Петр Кузнецов: И еще сообщение: «Сами в детстве такими были – пусть катаются на здоровье». Нет, не пусть! Мария Карпова: Возможно, скажет наш эксперт сейчас: «Нет, не пусть!» Петр Кузнецов: Да. Константин Терновой с нами сейчас на связи, директор Центра реабилитации Сеченовского университета, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук. Здравствуйте, Константин Сергеевич. Мария Карпова: Здравствуйте. Константин Терновой: Доброе утро. Петр Кузнецов: Есть ли у вас статистика по травматизму именно во время зимних развлечений какая-то отдельная? Константин Терновой: Абсолютных цифр нет, сколько всего получается травм на горках, но два самых наиболее опасных зимних вида спорта – это горные лыжи и катание на ватрушках или на тюбинге. Петр Кузнецов: А самые частые травмы – это какие? Константин Терновой: Это переломы позвоночника, если мы берем ватрушки, это перелом позвоночника... Петр Кузнецов: Господи... Константин Терновой: Если мы берем горные лыжи, это повреждение коленного сустава. Мария Карпова: Мы говорим в основном о детях все-таки или о взрослых? Константин Терновой: У детей и у взрослых это происходит одинаково часто, просто дети катаются в гораздо большем количестве, в отличие от взрослых. Петр Кузнецов: Самый опасный вид – это ватрушки, да? Константин Терновой: Да. Петр Кузнецов: Чем они опасны? Константин Терновой: Ватрушка может разогнаться действительно до скорости 80 километров в час. Петр Кузнецов: Я так понимаю, что самая опасность заключается в том, что они неконтролируемые, да? То есть ее просто выносит, ее крутит, собственно, каких-то приспособлений, для того чтобы ею управлять, нет... Константин Терновой: Тормозов у нее нет, естественно, и самое опасное – это если горка, есть перепады высоты, т. е. эта ватрушка подпрыгивает, при падении туловище сгибается вот таким вот образом, что приводит к перелому позвоночника. Петр Кузнецов: Ай-яй-яй... Константин Сергеевич, я понимаю, что вопрос не вам, но тем не менее сейчас это самый распространенный вид отдыха зимнего, горки есть специальные для тюбинга, но при этом мы понимаем, что горки никаким нормативам не поддаются, для тюбинга тоже каких-то стандартов, каким-то образом прикручивающих безопасность, не существует. С этим ничего поделать нельзя, да? То есть, например... Я понимаю, что масштабный вопрос... Медицинское сообщество может как-то обратить внимание еще больше на травмоопасность? Константин Терновой: Боюсь, что это делают администрации округов, поэтому горку, если она сертифицирована, если она более-менее кем-то сделана правильно, то она не имеет трамплинов и там никто не подпрыгивает никуда. Если же это сделано кем-то где угодно, это можно улететь в фонарный столб, выехать на дорогу, можно получить различные травмы. Поэтому если у горки нет каких-то препятствий, то, скорее всего, травм будет мало, но если это природная горка, то получить травму ребенку очень легко будет потом. Петр Кузнецов: Этот вопрос задавали наши телезрители на СМС-портале, обещали ответить, ссылаясь на эксперта, – какие все-таки правила нужно соблюдать, выходя на... хотел сказать «на каток», но каток ладно, оставим на следующую тему... на горку? Что нужно знать родителям с детьми? Константин Терновой: Мне кажется, родителям надо убедиться, что там нет никаких фонарей и деревьев, что у этой горки нет трамплинов и что ребенок не выйдет на неогороженную дорогу, где может столкнуться с машиной. По-моему, вот это самое важное. Петр Кузнецов: Хотя бы. То есть кочки или склон... Константин Терновой: Кочки – это самое опасное, на мой взгляд. Петр Кузнецов: Это нужно сначала родителю прокатиться. Одежда какая-то должна быть, наколенники, шлем? Я понимаю, что это все должно быть, но понятно, что ребенку неудобно, да и взрослому тоже, с таким всем кататься. Константин Терновой: Так как самая большая травма – это травма позвоночника, наиболее частая... Я не видел ни одного ребенка в шлеме на горке за всю свою жизнь. Петр Кузнецов: Да-да-да. Константин Терновой: Я сам катался на горке, шлемом никто не пользовался. Петр Кузнецов: Я тоже. Мария Карпова: А если говорить все-таки о безопасности санок, ледянок? Вот из Кировской области нам пишут: «Для внуков вырезаю из линолеума длинные ледянки для двоих, скользят очень хорошо». Константин Терновой: Ну вот здесь как раз чем больше масса, т. е. когда двое участников или больше, шанс разогнаться гораздо больше, соответственно, и удар будет сильнее, поэтому чем больше скорость, тем больше вероятность и тяжесть травмы, которую может получить ребенок. Петр Кузнецов: И еще, Константин Сергеевич, говорят, что нужно правильно группироваться, уметь... Понятно, что всякие мануалы существуют, это можно посмотреть, как это делать... Но ведь, согласитесь, вот в самом моменте все равно по инерции каким-то образом, ты там как сложишься, получается... Помогает ли это все-таки? Стоит ли, не знаю, тренироваться или хотя бы как-то себе вот здесь на подкорочку записать, что если это случится, то как падать, заваливаться? Если да, то как? Константин Терновой: Мастер спорта по бобслею, может быть, с этим и справится... Петр Кузнецов: Вот именно. Константин Терновой: ...но ребенок или взрослый, который никогда этим не занимался профессионально, никогда это не успеет даже сделать. Катание – это веселье, адреналин, ты не думаешь о том, что ты сейчас головой в столб влетишь. Все обычно происходит быстро и внезапно, момент не вернешь. Петр Кузнецов: Поэтому... Хочется сказать «катайтесь на здоровье», но все-таки вот соблюдайте какие-то элементарные меры, да, то, что мы можем сейчас посоветовать перед сезоном... ? Константин Терновой: Берегите себя, осмотрите трассу сначала, прежде чем вы туда пустите своего ребенка. Просто пройдитесь хотя бы по ней, не надо кататься, конечно, родителям первым. Пойдите, осмотритесь и подумайте, нужно ли это. Петр Кузнецов: Даже если это трасса, на которую продают билет? Потому что родители как думают? Мария Карпова: Сертифицирована. Петр Кузнецов: «Раз здесь сертифицировано, пункт пропуска, чуть ли не турникет, что тут проверять?» Константин Терновой: Ну, меньше вероятность, но все равно это ваш ребенок, поэтому позаботьтесь о его... Вы несете главную ответственность за это. Петр Кузнецов: Спасибо большое! Мария Карпова: Спасибо! Петр Кузнецов: Константин Терновой, директор Центра реабилитации Сеченовского университета, травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук.