Вера Круглова: Нарушения осанки, плоскостопие, вальгусная деформация стоп, проблемы с позвоночником – все эти страшные последствия могут наступить, если ребенок просто будет носить некачественную обувь. Выбор кроссовок, сандалий, сапог сегодня действительно задача не из легких, и учесть нужно не только внешний вид, но и удобство, безопасность и соответствие возрасту. Как правильно подобрать детскую обувь, на что обратить внимание при покупке и как избежать распространенных ошибок? Об этом поговорим сегодня с основателем интернет-магазина детской одежды и обуви «Диномама» и по совместительству мамой четырех детей Мариной Першиковой. Марина, здравствуйте, приветствуем вас. Антон Липовский: Здравствуйте! Рады вас видеть. Присаживайтесь. Марина Першикова: Доброе утро. Вера Круглова: Мы видим, здесь уже ассортимент у нас не меньше, чем в некоторых магазинах. Марина Першикова: Про все хочется рассказать. Вера Круглова: Да. Хочется начать с того, что как правильно выбрать обувь, нужно понимать, как правильно определить размер ноги ребенка. Как это сделать? Вот, например, ребенка с тобой нет, нужно пойти купить ему обувь. Как? Антон Липовский: А это вообще возможно, когда ребенка с тобой нет, правильно подобрать обувь? Вера Круглова: Возможно, да. Марина Першикова: Это возможно, но все равно не отменяет примерку. Антон Липовский: Конечно. Марина Першикова: Значит, если ребенка вы с собой взять не можете, вы кладете лист бумаги на пол, обводите ножку... При этом нюанс важный, что вы ставите карандаш вертикально, не заводя под пяточку или носочек. Ребенок должен именно наступить на ножку, потому что она немножко распластывается, когда он наступил. Так делаете с правой и с левой, замеряете расстояние, можно даже вырезать этот отпечаток. Если вы выбираете, например, в интернете, вы прибавляете от 0,5 до 1 сантиметра, это если обувь летняя, а если зимняя, то 1,5 сантиметра. Это связано с тем, что там еще запас есть на рост, на движение и на теплый носочек. Вера Круглова: То есть я правильно понимаю, мы даже когда покупаем ребенку обувь, она должна быть чуть больше, чем его реальный размер ноги? Марина Першикова: На 0,5 сантиметра, да. Вера Круглова: А не будет ли так получаться, что нога, собственно говоря, будет ей, куда расти, и так мы, например, к 11-му классу вырастем 46-й размер? Марина Першикова: Конечно, нога будет расти, вы с этим ничего не сделаете. Но когда ребенок двигается, пальчики не должны упираться, поэтому нужен минимальный запас, хотя бы полсантиметра. И кстати, сейчас я вам сразу покажу... Антон Липовский: Давайте. Марина Першикова: Некоторые производители, упрощая жизнь родителям, делают вот такие штучки... Антон Липовский: Какие хитрецы! Вера Круглова: Какая прелесть! Марина Першикова: Отметочки, где идеально, а за какую уже не стоит покупать, потому что действительно ножка растет и двигается, уже не оптимально. Антон Липовский: Давайте покажем. Вера Круглова: Да, чтобы зрители наши тоже увидели. Антон Липовский: Да. Вы посмотрите. Вот мы видим, что здесь есть засечка... Если можно, держите на одном месте, чтобы мы увидели. И здесь действительно мы видим около сантиметра расстояние, да? Марина Першикова: Да, все верно. Антон Липовский: Около сантиметра, хорошо. Вы сказали по поводу того, что достаточно обвести обувь, – а ведь полнота стопы, подъем стопы тоже очень важны. Марина Першикова: Все верно. Поэтому, естественно, не только мы ориентируемся на длину стельки, тут уже, конечно, примерка должна быть. Вы когда ее купите, померяете ребенку, и есть такая опция, как возврат, во всех магазинах она есть, где-то она 2 недели, у нас, например, это 30 дней, можно поменять. Если вы прямо совсем не можете померить ребенку, отправить куда-то ему нужно, то оптимально выбирать модели на двух липучках: они позволят отрегулировать полноту. Вера Круглова: Чтобы фиксировать. Марина Першикова: Да. И если подъем высокий, смотрите, чтобы возможно было максимально высоко поднять. Вера Круглова: Поднять язычок. Марина Першикова: Да. Вот здесь любой полноты ножка пролезет. И длина липучек также имеет значение. Если, например, вот они вот так... здесь это не нужно, просто как пример... здесь вот вы фиксируете на нужной вам полноте, длина липучек позволяет это сделать. Вера Круглова: А на что вообще еще нужно обращать внимание в принципе при покупке детской обуви? Какие нюансы нужно учесть? Антон Липовский: Я бы даже сказал, здесь, наверное, возрастные категории еще нужно выделить, потому что мы говорим еще про разные возрасты. Вера Круглова: В любом случае, вот если с начального возраста брать, ведь обувь имеет колоссальное значение как раз-таки для формирования стопы, ну и в целом всего, и позвоночника, всего костяка. На что обращать внимание? Марина Першикова: Для малышей важно, даже в ГОСТе, по-моему, прописано, что закрытый задник. Он может быть не прямо вот жесткий-жесткий, но такой, достаточно защищающий от вывихов. Также каблучок или возвышение, которое способствует тому, чтобы вес на пятку... Вера Круглова: ...не перемещался. Марина Першикова: Да. Также амортизирующая подошва, сейчас я вам дам, потрогаете, очень важна для малышей, чтобы при ходьбе... Антон Липовский: ...была амортизация. Марина Першикова: Да, все верно. Антон Липовский: Подошва должна быть мягкой и, я так понимаю, из специальных материалов. Марина Першикова: Стелька... Да, у малышей, опять же если мы говорим про ясельную группу, обязательно, чтобы материалы были натуральные внутри. Вот потрогайте, внутри какая стелька. Антон Липовский: А что вы имеете в виду под натуральными материалами? Кожа? Марина Першикова: Кожа, замша. Антон Липовский: Да, это очень приятная обувь. Марина Першикова: Вы ее прямо вот так сожмите. Антон Липовский: И она очень мягкая, стелька, она действительно амортизирует. Марина Першикова: Да. Вера Круглова: Вот если говорить о стельках, сегодня есть стельки просто гладкие, очень много такой обуви, которая никакой ортопедической стельки не предусматривает. Такая обувь наверняка может нанести серьезный вред. Или это не принципиально? Марина Першикова: Нет, это не то что не принципиально. Супинатор нужен, если ребенку это предписал ортопед. То есть в основном стельки супинатора не имеют, имеют только вот подпяточник такой для комфорта и мягкие вставочки. Конкретно супинатор... Вера Круглова: Вот эта боковая выемка – это и есть супинатор? Марина Першикова: Да. Она может даже навредить, потому что могут выбрать обувь неправильного размера и он сдвигается. Поэтому вот эта поддержка, она нужна, когда уже ортопед прописал, и она нужна, чтобы предотвратить заваливание дальше. В любом случае, все ортопедические проблемы решаются с помощью гимнастики... Вера Круглова: А вот мы видим как раз у вас здесь сандалики такие с высокой пяточкой... Марина Першикова: Да, это как раз я как антипример принесла. Вера Круглова: Просто некоторые родители покупают именно вот такую обувь сами своему ребенку. Марина Першикова: Два примера принесла. Это сандалии моей дочери, ей предписывал врач, и посмотрите... Вера Круглова: То есть не сами вы решили? Марина Першикова: Нет, не сама решила. Это вот я взяла как антипример, на мой взгляд. Посмотрите, какая здесь стелечка, она вот прямо... как это сказать... Вера Круглова: Гладкая? Марина Першикова: Нет, она, наоборот, не гладкая – она сформированная, она прямо вот несколько углублений под пяточку... Вера Круглова: Имеет свой рельеф. Марина Першикова: Рельеф, и здесь не идет речь о супинаторе, о котором говорят. Антон Липовский: Какой интересный вариант обуви. Здесь, я смотрю, расстегивается абсолютно все, т. е. обувь как будто бы раскрывается на две половины. Марина Першикова: Это да, тоже что я говорила: здесь можно отрегулировать по полноте. Антон Липовский: Это действительно очень удобно. Марина Першикова: Здесь тоже жесткий задник, но вот здесь он тоже очень мягкий в том плане, что не натирает. А здесь как раз-таки он очень высокий и тоже жесткий наверху, это не очень хороший вариант, на мой взгляд. Вера Круглова: А вообще, стоит ли самим, без предписания врача, покупать такую обувь? Марина Першикова: Конечно, нет. Вера Круглова: И что она может вообще корректировать? Даже вам, вы говорите, назначили как раз-таки для ребенка эту модель... Марина Першикова: Да, ребеночек заваливал ножки, ему поддержку прописали. Самим это, конечно, ни в коем случае выбирать не надо. И сейчас чаще всего прописывают именно стельки, которые вы берете в любые ботинки, как раз вынимаете эту стельку, которая родная, и вставляете ту, которую вам прописал врач. Но ни в коем случае, исправление – это только гимнастика, ЛФК... Вот у меня дома, например, около ванны лежат массажные коврики: я детей, когда зубы чистят, заставляю по ним ходить, чтобы хоть как-то... Потому что заставить их заниматься гимнастикой не всегда есть время... Вера Круглова: На самом деле у меня у дочки тоже есть такая небольшая проблема, вот одна ножка заваливается, и мы тоже с ней каждый вечер делаем такую гимнастику. Но обувью я еще пока не корректировала. Единственное, стараюсь выбирать все-таки качественную, с такой довольно жесткой пяточкой, чтобы ножка была зафиксирована. Но вот такие сандалии нет, еще не пробовала. Антон Липовский: Давайте попробуем закрепить. То есть ребенку, начиная, наверное, с самого раннего возраста, прежде чем покупать обувь, я так понимаю, нужно обязательно ребенка отвести к ортопеду, правильно? Чтобы понимать, стандартная стелька, ортопедическая и т. д., и т. д. Марина Першикова: Да, ортопеды наблюдают. Антон Липовский: То есть обычную обувь ему лучше не покупать? Марина Першикова: Есть базовые модели обуви, которые подходят для малышей, вот я рассказала: липучки, мягкий, чуть-чуть плотненький задник, но не прямо такой, который приводит к тому, что атрофируются мышцы и дети просто как в кандалах себя чувствуют. Они только учатся ходить, а тут их как бы еще заковали, они прямо даже вставать не хотят, они плачут. Вера Круглова: А на самом деле, для того чтобы стопа развивалась, ее как раз и нужно тренировать. Марина Першикова: Да, мышцы должны работать, поэтому все время еще в такой обуви... Вера Круглова: Получается, это вред, а не польза. Марина Першикова: Крайне не рекомендую, да. Ортопеды наблюдают детей каждые 3 месяца, по-моему, до года. Конечно, когда он начинает вставать, они уже дают рекомендации, покупать ли обувь, какую покупать и т. д. Но вообще, плоскостопие... У деток плоская стопа, когда они рождаются, и лет до 4-х, по-моему, это вариант нормы, поэтому... Вера Круглова: Нужно побольше лазить на турниках разных. Марина Першикова: Заниматься, активно двигаться. Антон Липовский: Да, хорошо. По поводу цен нам много пишут, что детская обувь часто дороже взрослой. Если брать хорошую, такую крепкую обувь... ? Потому что еще пишут о том, что как раз не у всех есть достаточное количество денег, чтобы покупать разные пары обуви по разным поводам, для разных назначений. Что-то универсальное можно ли выбрать для ребенка, для того чтобы он мог и в школу дойти, и тут же, не знаю, пробежаться на перемене, куда-то в гости сходить, где-то на физкультуре, возможно? Есть ли какая-то универсальная обувь? Марина Першикова: Кроссовки – это как раз самый тренд. Вера Круглова: Ну вот мы их здесь видим. Марина Першикова: Их носят к платьям... Эти кроссовки взяла как пример показать непромокаемость, про синтетические материалы вопросы, есть ли сейчас альтернатива коже... Вера Круглова: А они дышащие? Марина Першикова: Дышащие. Это материал такой современный софтшелл, он защищает как раз от влаги и предназначен на сентябрь-октябрь, апрель, вот демисезон, когда текстильную обувь еще поздно, а зимнюю еще рано. Вера Круглова: Ну вот хорошая пара обуви на сегодняшний день во сколько обойдется? Антон Липовский: Ну вот, например, такие кроссовки, которые мы назвали сейчас универсальными, по сути. Марина Першикова: Около 4 тысяч, я боюсь ошибиться, но вот так. Антон Липовский: Около 4 тысяч. Марина Першикова: Сейчас очень много замещающих российских брендов, которые очень неплохо делают. Антон Липовский: Достойное качество, да? Марина Першикова: Достойное качество, да, действительно. Носим, сами тестировали, пробовали – отлично. Антон Липовский: Это хорошая обувь, которую ты покупаешь, да, ты потратил 3–4 тысячи точно, но, я так понимаю, ты ее будешь носить тоже довольно долго? Марина Першикова: Да. Вера Круглова: Ну, не довольно долго... Нога растет очень быстро. Антон Липовский: Пока не выросла нога, это очевидно. Марина Першикова: Еще часто летом, кстати, можно увидеть такие резиновые шлепанцы на детях. Взрослые носят и детям своим покупают, что-то вот типа такого. Насколько такая обувь приемлема для ребенка, для растущей стопы? Марина Першикова: Это, естественно, обувь не на постоянную носку, а ситуативно. В городе ее носить не стоит... Вера Круглова: На пляже. Марина Першикова: Это пляж, бассейн. Я взяла для примера как, так сказать, более оптимальный вариант – это сандалии. Потому что есть у нас шлепки, есть сабо, где нога вообще не зафиксирована, болтается, дети поджимают пальчики, особенно маленькие, есть вероятность вывихов, ну и натирание... Поэтому можно в качестве альтернативы, опять же не на постоянную носку, брать сандалии, которые опять же можно отрегулировать по полноте и которые более плотно сидят на ножке. Не на постоянную носку; видела, что в городе... Вера Круглова: Мы тут еще видим резиновые сапоги. Я в детстве, кстати, обожала в резиновых сапогах по лужам... Марина Першикова: Не резиновые. Вера Круглова: Нет? Антон Липовский: Это не резиновые? Вера Круглова: Расскажите. Марина Першикова: Это современный материал ЭВА, легкие, в отличие от резины. Вера Круглова: Действительно, да, очень легкие. Антон Липовский: Она, наверное, весят буквально несколько десятков граммов, я так подозреваю. Вера Круглова: Да, они совсем легкие. И тут еще утеплитель есть внутри... Очень интересно. Они съемные, да? Антон Липовский: А насколько это практично? Со стороны выглядит как будто пластиковая обувь. Насколько это для стопы приемлемо? Вера Круглова: Ножка дышит там вообще? Марина Першикова: Ножка, конечно, не дышит, опять же ситуативная носка. Но подержите – легкие. Антон Липовский: Я даже не уверен, что здесь 100 граммов будет. Марина Першикова: Это практично. Это на межсезонную слякоть. Конкретно вот такая модель, которую я взяла, и к вопросу цены – универсально: здесь съемный сапожок, т. е. на демисезон, на первые холода носим с сапожком, это теплее, на слякоть, вот когда тает снег, выпадает снег, а летом вынимаем и носим без сапожка. То есть очень универсальный хороший вариант. Антон Липовский: В пасмурную погоду. А как долго это можно носить? Вера Круглова: Да, насколько долго можно ходить в такой обуви? Марина Першикова: Целый день в ней ходить нельзя. Вот когда прогулка, вы идете гулять, если слякоть, вот вы в ней ходите. Просто так, конечно, в ней ходить не нужно. Антон Липовский: Сколько-то часов, соответственно, максимум. Марина Першикова: Говорят, 2 часа в день. Если вы на 3 часа пошли гулять разово, это не прямо критично, вот вы сегодня пошли, завтра не пошли. Не стоит прямо вот так из-за этого... Антон Липовский: Не стоит так много обращать на это внимания, тем более в сапогах мы с утра до вечера обычно не ходим. Марина Першикова: Не ходим. Вера Круглова: У нас звоночек есть от зрителей. Антон Липовский: Здравствуйте, Людмила, мы вас приветствуем. Зритель: Здравствуйте. Я бы хотела задать вопрос. Вот какую обувь для ребенка лучше купить, чтобы он в море в ней купался, по песочку ходил? Кораллочки какие лучше, закрытые или открытые? Антон Липовский: То есть это отдых. Вера Круглова: Это такие резиновые... Марина Першикова: Кораллочки, да. Я просто играла в пляжный волейбол, это еще называют сенсоксы, в них же можно и плавать. Честно скажу, у нас в ассортименте их нет... Вера Круглова: Но их зато полно на море на самом деле. Марина Першикова: Это как носочки, они из неопрена сверху... Тут, наверное, я бы исходила из того, чтобы ребенок их мог сам надеть и чтобы ему было удобно в них плавать. Может быть, как-то в ванной ножками поболтать, чтобы они не слетали. То есть подошва у них... Вера Круглова: А стоит ли в них плавать? Марина Першикова: Если кораллы, можно ножку повредить... Вера Круглова: Они, наверное, предназначены именно вот чтобы ходить. Марина Першикова: Там несколько моментов. Есть горячий песок и кораллы, т. е. это такая универсальная, потому что вот в таких вот резиновых поплавать не получится, от песка защитят. То есть такая обувь есть, она тоже под узкий запрос. Я думаю, что нужно брать не носочком, а как подследничек такой невысокий и чтобы они легко надевались, потому что дети иногда очень нервничают, когда им натягивают, и у меня у самой есть этот опыт: их натягивать, снимать не очень удобно... Вот такие нюансы. Вера Круглова: Мы вот видим, здесь очень много сандалий представлено – а летом сандалии носятся все-таки с носочком, лучше надевать ребенку или без носка? Вот как правильно? Потому что вот есть такое мнение, что с носком все-таки нога начинает скользить и тоже может быть какой-то вывих. Действительно это так или нет? Марина Першикова: Я не знаю, я первый раз об этом слышу. Часто носят носочки... Вера Круглова: Ну вот мы, например, на фотографии видим, что обувь обута без носочка. Наверное, натереть могут? Марина Першикова: Да, такое возможно. Но вот такая обувь, например, уже более открытая, здесь носочек... Вера Круглова: ...не нужен. Антон Липовский: Не обязательно, да? Марина Першикова: На самом деле это не такой принципиальный момент. Вот в этих, кстати, хочу обратить внимание, защищенный мыс, вот тоже кто на беговелах скорее, в футбол играет, тоже вот такие нюансы, чтобы пальчики не травмировались. Вера Круглова: А здесь вот пяточка открытая? Получается, она не фиксируется? Марина Першикова: Да. Это уже не ясельная группа, надо понимать. Вера Круглова: Это постарше. С какого возраста можно вот такие носить? Марина Першикова: Лет, наверное, с 5. Антон Липовский: Уже можно начинать носить сандалии и открытую обувь, да? Вера Круглова: То есть когда уже более-менее сформированная ножка. Марина Першикова: Да. Антон Липовский: Хорошо. Я не могу не спросить, вот как раз пишут: «А если зарплата не позволяет покупать ребенку пару обуви стоимостью 4 и более тысяч рублей?» Давайте тогда подберем, может быть, какой-то более бюджетный вариант. Мы рассказали о том, какой должна быть стелька, мы рассказали о материалах, об основных поддерживающих моментах – давайте назовем то, чего точно нужно избежать в обуви, каких-то материалов опять же таки? Может быть, какие-то явные ошибки, которые дешевую обувь делают по-настоящему опасной, вредной? Марина Першикова: Обращайте, конечно, внимание на наличие сертификатов, потому что сертификаты подтверждают безопасность материалов, из которых изготовлена обувь, поэтому спросите у продавца, они обязательно должны быть. Это первый нюанс. Второй нюанс – мягкие материалы, чтобы вот здесь вот мягкое... Вот вы просто трогаете и смотрите. Антон Липовский: Даже если это все искусственное? Марина Першикова: Да. Для малышей ясельной группы даже ГОСТы, по-моему, не позволяют, не разрешено. Вера Круглова: А как сами эти сертификаты должны выглядеть? Как мы узнаем, что это действительно реальный сертификат, который подтверждает качество продукции? Марина Першикова: Сейчас есть очень классная вещь, маркировка. Она есть на коробке, такой квадратненький значок, наверное, знаете: наводите на него, программа «Честный знак», и там выводится, из какого материала сделана обувь и про сертификат как раз информация. Нажимаете кнопочку, и там показан номер этого сертификата. Также нужно у продавца запросить эту бумажку; это такой лист А4, написано, какая обувь и чему она соответствует. Вера Круглова: Вся необходимая информация. Вот мы видим здесь туфельки. Марина Першикова: Окантовочки вот здесь вот, видите, тоже такие важные нюансики, которые добавляют, чтобы ничто не терло, т. е. здесь вот продумано, вставлено. Подошва гнется... Антон Липовский: Про подошву хотел спросить. Сейчас делают из искусственных материалов какие-то очень гибкие. Сейчас нам пишут еще про резину, спрашивают именно про резиновую подошву, насколько это вредно или наоборот. И вот гибкость подошвы тоже. Марина Першикова: Резиновая подошва просто утяжеляет. Но у нее есть плюс в том, что она более антивандальная. То есть, например, вот эти сапожки из ЭВА, которые я показывала, здесь добавлена прорезиненная подошва как раз с точки зрения большей износостойкости. Чуть-чуть добавлено, т. е. она сильно на весе не сказывается. Или, например, в зимней обуви протектор, тоже очень важно, чтобы не скользило. Антон Липовский: Конечно. Марина Першикова: Поэтому бояться ее не стоит. Вес обуви трогаете, смотрите, насколько это приемлемо для ребенка. Для домашней обуви можно из ЭВА. Вера Круглова: Зрители пишут, что советские сандалии были самыми лучшими. Вот действительно ли это так? Марина Першикова: Я их не помню, к сожалению. Вера Круглова: Наверное, такой ассортимент сегодня и материалы есть... Вот вы уже несколько назвали материалов современных, которые используются в изготовлении детской обуви, – а где можно посмотреть, например, список таких материалов, чтобы знать, как они называются? Вот ты пришел в магазин... Антон Липовский: Может быть, сайт с рекомендациями есть? Вера Круглова: Да. Антон Липовский: Или здесь в любом случае лучше обратиться к вашему ортопеду, для того чтобы он действительно порекомендовал какие-то эффективные материалы? Вера Круглова: К консультанту. Марина Першикова: Сейчас очень много хороших синтетических материалов, которые гораздо лучше. Они лучше отводят влагу... Антон Липовский: Не надо их бояться. Марина Першикова: Не надо их бояться. Действительно, кожа, например, зимние ботинки кожаные раньше были, а сейчас есть текстиль с мембраной. Они отлично защищают от влаги... Антон Липовский: И дышат, и отводят. Марина Першикова: Дышат, отводят. Комфортно. Антон Липовский: Бояться не надо – обращайтесь к специалистам. Спасибо вам огромное! Вера Круглова: Спасибо, Марина! Антон Липовский: Можно было бы общаться дольше, но у нас, к сожалению, заканчивается эфирное время. Выбирайте обувь и носите ее с удовольствием! Мы вернемся в начале следующего часа.