Анастасия Семенова: Ухоженные руки – мечта каждой женщины. Они требуют тщательного ухода, ведь тыльная сторона ладони практически лишена сальных желез. И не забываем, сколько времени мы проводим за уборкой, мытьем посуды: руки практически постоянно находятся в агрессивной среде, которая разрушает барьерные функции кожи. Так как же выбрать крем, который поможет нашим рукам, и они всегда будут выглядеть красиво и молодо? Хочешь понять, сколько женщине лет, – посмотри на ее руки. Сейчас разберемся, какой же крем выбрать. Инесса Генералова у нас в студии, косметолог-холист, эксперт по безопасности товаров народного потребления, руководитель проекта «Экоразнос». Инесса, доброе утро, здравствуйте. Антон Липовский: Здравствуйте. Инесса Генералова: Доброе утро, Антон, Анастасия. Антон Липовский: Самое главное, Инесса все знает о том, как защитить тыльную сторону. Сейчас разберемся. Анастасия Семенова: Какой же крем выбрать? На что обратить внимание? Инесса Генералова: Как всегда, обратить внимание нужно на состав. Анастасия Семенова: Все написано. Инесса Генералова: Все написано, да. Состав должен быть безопасным, напоминаю, для человека и для окружающей среды, что немаловажно. Ну и, конечно же, нужно обращать внимание на определенные компоненты, например, такие, как мочевина, т. е. чтобы в составе крема была мочевина, глицерин, например, аллантоин... Антон Липовский: Это хорошо? Инесса Генералова: Это хорошие компоненты. А исключаем мы из состава, т. е. мы смотрим на продукт, смотрим состав, например, когда написан у нас какой-нибудь парафин, он может быть по-разному написан, вазелин, силикон... Потому что эти вещества помимо того, что являются продуктами нефтехимии, т. е. они могут содержать токсичные примеси в составе, они оказывают на нашу кожу вроде бы быстрый эффект разглаживания, т. е. нам покажется, что ручки стали мягкие, гладкие... Анастасия Семенова: Ох, как мягко! Инесса Генералова: ...даже помолодели, но это будет временный эффект. И вот этот вот процесс увлажнения и омолаживания происходит за счет чего? То же самое происходит у нас, например, когда мы приходим в салон и нам предлагают сделать парафинотерапию. Анастасия Семенова: Парафиновые ванночки для рук самые популярные. Инесса Генералова: Парафиновые ванночки, да: сначала парафином намазать, потом в целлофан их еще завернуть... Анастасия Семенова: Да. Инесса Генералова: Процесс какой у нас запускается на коже? Вытягивается влага из кожи. Анастасия Семенова: Ах! Инесса Генералова: То есть мы полностью закупориваем наши поры, они расширяются... Антон Липовский: То есть мы, получается, не увлажняем, а наоборот, что ли? Инесса Генералова: Да-да-да, отдают собственную влагу, и за счет вот этой собственной влаги... То есть в парафине нет никакой воды. За счет собственной влаги вот этот вот эффект моментального увлажнения, моментального омоложения наступает. Но по-настоящему мы только теряем влагу из наших верхних слоев кожи. Чтобы этого не происходило, а мы действительно увлажняли свою кожу рук, действительно питали, нужно обращать внимание на состав и нужно просто правильные кремы применить, и применять их системно, т. е. помыли руки – нанесли крем. Анастасия Семенова: Да, обычно: «Ой, кожа суховатая – надо помазать». То есть, не знаю, как таблетки нужно три раза в день... Инесса Генералова: Когда уже жареный петух клюнул. Анастасия Семенова: То есть какая-то система должна быть, в плане помыл руки и всегда у тебя должен быть крем с собой? Инесса Генералова: Желательно. Понятное дело, что это не всегда возможно, не всегда у нас есть возможность нанести крем, мы можем куда-то спешить, можем куда-то бежать... Но хотя бы утром и вечером придумать себе такой вот обязательный ритуал, обязательную бьюти-рутину, что мы наносим на руки крем. Перед сном классно нанести крем, допустим, вот такой хорошо увлажняющий крем наносим жирненький на ручки, потом возьмем масло, допустим, масло манго, масло ши, или можно взять ланолин, воск... Это вот если мы говорим о процедуре взамен парафинотерапии. Антон Липовский: То есть в два этапа? Инесса Генералова: И надеваем перчатки, но не резиновые, а... Анастасия Семенова: ...целлофановые? Инесса Генералова: Нет, и не целлофановые, а тканевые мягкие перчатки, чтобы продолжала наша кожа дышать. Анастасия Семенова: Дачные перчатки. Инесса Генералова: То есть мы напитываем руки кремом, мы закрываем эту всю историю маслом... То есть у нас есть чему нашим рукам увлажниться, где взять вот эту влагу и питание. Антон Липовский: А у нас сверху, правильно я понимаю, это как будто бы парниковый эффект, что ли, создается? Маслу не дает выйти? Инесса Генералова: Оно все равно пропускает, масло. Натуральное масло растительного происхождения все равно будет пропускать воздух и влагу так или иначе, но в меньшей степени. Анастасия Семенова: А многие пользуются оливковым маслом – это правильно, или это ошибка? Инесса Генералова: Это неплохо. Но для этих целей я бы все-таки посоветовала плотное масло, т. е. баттер, поэтому я вот сказала про манго, ши, они хорошо... Анастасия Семенова: Поплотнее которое. Инесса Генералова: Да. Кокосовое масло ни в коем случае не наносим: у него, наоборот, особенность такая, что оно подсушивает. Анастасия Семенова: Все же думают, кокосовое масло – это самое увлажнение. Инесса Генералова: Вопреки мифам, вопреки его популярности в обществе, к сожалению, это факт. Антон Липовский: Инесса, я не могу не спросить: все, что вы сейчас сказали, – это для всех, это и для мужчин, и для женщин? Инесса Генералова: Это абсолютно для всех, и для мужчин, и для женщин. Антон Липовский: Мужчины сейчас сидят и думают: «Я один раз в месяц-то не всегда мажу, а тут еще в два слоя, в два этапа...» Инесса Генералова: Это я назвала такой вот как лайфхак, как можно заменить себе процедуру парафинотерапии в домашних условиях. Анастасия Семенова: Как же вы сэкономили сейчас карманы наших телезрителей и наши тоже! Инесса Генералова: И при этом не навредить себе, что немаловажно. То есть вот эта процедура парафинотерапии дает же нам быстрый эффект, нам кажется, все классно, но мы таким образом свой кредит, вот этот запас красоты тратим. Руки у нас, как уже в начале передачи вы правильно заметили, выдают возраст. Анастасия Семенова: Есть такие кремы, которые совершенно не впитываются: ночь пройдет, а он по-прежнему на коже. Вот из Ленинградской области... Это, наверное, отчасти и вопрос – что-то не так с кремом? Или, допустим, твоему типу кожи он не подходит – как определить? Инесса Генералова: Скорее всего, если такое происходит за ночь, то в составе крема как раз парафин, вазелин, что-то такое, т. е. он не может впитаться, он так и останется на поверхности кожи. И то, что происходит, – это нормально, просто нужно сменить крем. Это не индивидуальная особенность ваша. Анастасия Семенова: А, не индивидуальная? Инесса Генералова: Нет, это абсолютно у всех так работает. Анастасия Семенова: А когда, бывает, наносишь и такое ощущение, как будто ты в перчатках ходишь, – это тоже вот как раз... ? Инесса Генералова: Вот-вот-вот, это силиконы, парафины. Это минеральные масла, они так вот работают, искусственные синтетики. Анастасия Семенова: Что же нужно выбрать, баночку или тюбик? Говорят, что в банках больше попадает воздуха и срок годности быстрее проходит. Инесса Генералова: Да, совершенно верно. Вот сейчас, интересно, у меня тут есть такой невскрытый пример... Вот в таких баночках... Если мы открываем банку, мы сюда залезаем пальцами... Анастасия Семенова: Да... Инесса Генералова: Как ни крути, это классная, питательная среда для бактерий... Анастасия Семенова: Да. Инесса Генералова: Потом мы баночку закрываем, кладем на полку... Анастасия Семенова: И они [бактерии] такие: «А-ха-ха!» Инесса Генералова: У них там пирушка начинается: они развиваются, разрастаются... Антон Липовский: Чем больше банка, тем больше бактерий, соответственно, потому что мы ее больше используем. Анастасия Семенова: Тем больше «друзей» у тебя. Инесса Генералова: Так делать можно только в одном случае, если у нас здесь в составе нет воды, т. е. если это масло... Вот, например, в этой баночке если мы посмотрим, здесь в составе не будет воды, а здесь есть вода. То есть мы в открытую банку руками не лазаем, лучше для этого взять ватную палочку или шпатель. Антон Липовский: Здесь влага. Инесса Генералова: А вот такой вот тюбик, запомните... Антон Липовский: Это оптимально? Инесса Генералова: Это самый лучший вариант, потому что здесь никогда не попадает воздух... Антон Липовский: Просто нет контакта. Инесса Генералова: Даже здесь воздух у нас попадет в таком тюбике, естественно, вскрытом... Антон Липовский: Меньше, чем в банке, но здесь еще меньше, чем в тюбике, соответственно, это №1 по такой эффективности. Инесса Генералова: Вот такая упаковка лучше всего для хранения продуктов. Когда производители используют вот такую упаковку, они используют меньше консервантов. Анастасия Семенова: Людмила из Москвы нам дозвонилась с вопросом. Людмила, здравствуйте, доброе утро. Зритель: Здравствуйте, доброе утро. Антон Липовский: Здравствуйте. Зритель: У меня такой вопрос. Все время, когда вот говорите «смотрите на состав крема», любого, для рук, для лица, – но ведь состав все время не по-русски написан, не то на латыни, ни то... Прочитать-то невозможно. Если раньше писали на русском языке, то теперь состав невозможно прочитать. Антон Липовский: Недоступность понятна. Инесса Генералова: Хорошее замечание. Могу предложить почитать какие-то мои публикации, где я периодически... Анастасия Семенова: Разбираете, да? Инесса Генералова: Да, публикую списки тех или иных компонентов, которых не должно быть в составах, так что можете поискать по моим фамилии, имени, отчеству. Анастасия Семенова: Дачный сезон сейчас, я прямо не могу. Дачный сезон, грубая кожа... Под перчатки часто что-то наносят – так можно делать или нет? Инесса Генералова: Можно. То есть мы должны понимать, что лучше нанести, чем не нанести под перчатки средство. Да, если мы надеваем именно резиновые перчатки, то, как ни крути, это опять же создается вот эта окклюзия, когда испаряется влага из нашей кожи. Поэтому нанести, конечно же, какой-нибудь крем – это прямо обязательно должно быть. Анастасия Семенова: Обязательно. Инесса Генералова: Обязательный ритуал. Классно еще можно сделать ванночки вечером, после огородных процедур. Анастасия Семенова: Какие? Инесса Генералова: Приходим вечером домой. Самая простая, классная ванночка – это неморская соль... Морская соль тоже имеет место быть, но... Я советую взять столовую ложку лимонной кислоты, это не вредно, добавляем ее в теплую воду, не горячую, и опускаем туда руки буквально на пять минут. Долго держать тоже не нужно, долго держать тоже вредно. Анастасия Семенова: А погрузиться вот так должны руки, да? Инесса Генералова: Пальчики, да, те части рук, которые... Анастасия Семенова: ...трудились. Инесса Генералова: ...зашелушились, высохли и т. д. Но с трещинками будет больновато, поэтому это должны быть руки, еще не доведенные до того состояния, когда уже им нужна реанимация, скажем так. Опускаем руки в ванночку, ждем пять минут, споласкиваем водой, и дальше уже мы наносим крем, масло, все, что я рассказывала. Так будет эффект еще сильнее, и плюс руки будут потихонечку осветляться от пигментных пятен, будут убираться шелушения... Анастасия Семенова: Как часто такое можно делать? Хоть каждый вечер? Инесса Генералова: Каждый вечер я бы все-таки не рекомендовала, потому что лучше все-таки давать коже отдохнуть и самостоятельно тоже какие-то процессы запускать восстановительные... Анастасия Семенова: Дозированно. Инесса Генералова: Хотя бы через два-три дня, т. е. в зависимости от ситуации на коже. Можно сделать курсом через день, но тогда потом делаем перерыв. Анастасия Семенова: Отдохнуть. Антон? Антон Липовский: «Самый лучший крем – холодная вода и отработка, которая есть в любом гараже». Инесса Генералова: Это как раз вот сюда, в продуктам нефтепереработки. Антон Липовский: Да-да-да, из Якутии сообщение. Но смотрите, если серьезно, то мы, разбирая составы, всегда говорим, что производители иногда идут на какую-то хитрость. Я не могу не задать вопрос. Вот вы говорите «читайте состав». Что с продуктами питания, что, вы не раз приходили к нам, по средствам ухода за собой, можно как-то исхитриться производителю и написать так непонятно про какие-то компоненты, что вот мы не можем их определить? Инесса Генералова: Производители любят написать, например, общими словами... Антон Липовский: Вот. Инесса Генералова: «Отдушки», «загустители», «эмульгаторы»... Антон Липовский: Как быть? Инесса Генералова: Я просто советую такие средства не брать. Анастасия Семенова: То есть прочитал и отложил. Антон Липовский: Если смущает формулировка, до свидания? Инесса Генералова: Да. Если вы видите, что производитель пытается вас каким-либо образом надурить... Например, он пишет: «Натуральный состав», – а вы переворачиваете и видите, здесь написано... Анастасия Семенова: И там полтюбика... Инесса Генералова: ...феноксиэтанол, это такой запрещенный во многих международных стандартах консервант, или вы видите надпись «парафин», «силикон»... Силикон очень легко определить: он всегда заканчивается на «-кон» или «-ксан», т. е. диметикон... Антон Липовский: То есть приставки могут меняться, но по сути... ? Инесса Генералова: Да-да-да: симетикон, диметикон и т. д., их легко определить. Вы видите что-то такое, какую-то хитрость, что-то у вас вызывает недоверие – лучше такое средство отложите. Покупайте средства у тех производителей, которые честны со своим потребителем. Вы таким образом рублем поддерживаете правильных производителей, которые порядочно поступают со своими покупателями, и так же рублем голосуете против тех, кто пытается надурить потребителей. Анастасия Семенова: Вы говорите спасибо своим рукам. «Зимой на руках сильно трескается кожа на костяшках – какой крем посоветуете?» Антон Липовский: Да, вот на изгибах, насколько я понимаю... Анастасия Семенова: Вот, кстати, мне кажется, это часто мужская проблема. Антон Липовский: Когда кожа, по сути дела, просто расходится. Инесса Генералова: Это называется холодовой дерматит. Смотрите, тут очень важно еще такой момент обсудить, как очищение кожи. Анастасия Семенова: Пилинги, да? Инесса Генералова: В основном такое происходит за счет того, что мыло, которым человек моет руки, довольно с жесткими ПАВами. Анастасия Семенова: Грубое. Инесса Генералова: То есть мы исключаем из составов, когда пишут sodium lauryl sulfate, например, SLS-компоненты вот эти вот, они и ПАВ, они таким образом могут быть обозначены в составе. Исключаем эти компоненты и берем мыло без них, это будет первый пункт наш, потому что жесткое, избыточное очищение кожи рук как раз и приводит к тому, что она истончается, она начинает... Антон Липовский: ...терять свою естественную защиту. Инесса Генералова: Да-да-да, теряет свою естественную защиту. И потом уже каким кремом ни мажься, процесс заживления будет дольше. Это пункт первый. Второй пункт – это, конечно же, защита кожи. Обязательно носить нужно перчатки. Понимаю, что это не все хотят делать, что это не всегда удобно... Анастасия Семенова: Это как колготки. Инесса Генералова: Да. Но это нужно, это действительно очень важно, наши руки не защищены от мороза: что мы хотим от них, если мы не носили перчатки? Ну и применяем все те же увлажняющие кремы. Но их уже нужно наносить, когда мы либо через полчаса выходим на улицу, т. е. нельзя нанести увлажняющий крем с водой и выйти на улицу на мороз, это вредно, и также вечером, т. е. пришли... Анастасия Семенова: А сейчас-то что делать? Солнце же тоже попадает на наши руки, они же открыты. В перчатках ты сейчас не походишь. Антон Липовский: Плюс тот самый авитаминоз же сказывается на всем организме, кожа не исключение. Инесса Генералова: Проблему авитаминоза нужно исключительно изнутри решать, т. е. сдаем анализы, смотрим показатели... Антон Липовский: Крем здесь не поможет, это все изнутри. Инесса Генералова: Да, это питание, это вода. Если у нас сохнет кожа, пьем больше воды, питание с насыщенными жирами, обязательно сдаем анализы, смотрим, что у нас вообще в организме происходит. Никаким образом ни одним кремом, ни одной примочкой авитаминоз не решится, т. е. это только решается уже с врачом по анализам витаминами, БАДами и т. д. Анастасия Семенова: Это уже отдельная прямо тема. Инесса Генералова: Да, это отдельная тема. Анастасия Семенова: К SPF, к солнцу вернемся. Инесса Генералова: Защищаем руки от солнца обязательно каждый день. Анастасия Семенова: То есть крем с SPF должен быть? Инесса Генералова: Крем с SPF, да, специальный защитный крем. Анастасия Семенова: То есть в таких кремах вряд ли он будет? Инесса Генералова: В таких кремах не будет. Это как с кожей лица: мы сначала наносим (у нас была даже с вами программа отдельная) крем увлажняющий на руки, а потом наносим защитный и не забываем его обновлять. Анастасия Семенова: И все это за полчаса? Инесса Генералова: Смотря какие вы используете фильтры. Если фильтры у нас физические, мы можем нанести крем и выйти сразу на солнце. Анастасия Семенова: Но чаще всего это не физические, да? Инесса Генералова: Я, например, не пользуюсь химическими фильтрами: они нестабильны, они недоизучены, я их не рекомендую. Поэтому берем кремы, в которых основной фильтр – это оксид цинка или диоксид титана. Антон Липовский: Большое количество откликов по разным нашим подтемам. «Покажите свои руки!» – пишут нам из Самарской области. Анастасия Семенова: Они идеальные. Антон Липовский: Мы видим, что они находятся в прекрасном состоянии. «Глицерин тоже помогает», – сообщение из Нижегородской области. Это правда? Инесса Генералова: Глицерин, да, в составе, конечно. В определенных дозировках в составе он творит чудеса, это правильно. Гиалуроновая кислота... Анастасия Семенова: Пишут, что детский крем... Антон Липовский: Я хотел вообще отдельную сделать даже подводку, по-журналистски говоря, о представителях старшего поколения, которые, что называется, не стали искушенными пользователями разных производителей... Анастасия Семенова: «Был один крем, и спасибо». Антон Липовский: Был один крем, в т. ч. привет своей маме передаю, с детства слышал: детский крем помогает ото всего и для всего. Анастасия Семенова: Или есть еще один крем, но мы не можем назвать, но тоже в таком алюминиевом тюбике. Антон Липовский: Да. Что вы скажете по этому поводу? Вот он, детский крем. Анастасия Семенова: Мажут все. Инесса Генералова: Я проводила у себя в блоге, прямо видео снимала специально отдельное, знала бы, принесла бы вам это видео... Я сравнивала этот крем и крем для обуви, и у крема для обуви состав лучше. Антон Липовский: У крема для обуви состав лучше, чем у детского крема?.. Инесса Генералова: В нем больше пользы, чем в детском креме. Антон Липовский: У любого детского крема, или это все-таки тоже от производителя зависит? Инесса Генералова: И вот эти вот кошечка с собачкой, с часиками... Я не называю бренды, я вам намекаю. Анастасия Семенова: Не называем, да. Антон Липовский: Я понимаю. Даже несмотря на разность брендов и разность подходов, они по стоимости разные... Инесса Генералова: У них плюс-минус одинаковый состав, плюс-минус. У кремов массмаркета детских плюс-минус одинаковый состав, т. е. там одинаковая основа идет. И полезного там меньше, чем в креме для обуви. Антон Липовский: Да вы что... Вы сейчас обескуражили половину страны. Анастасия Семенова: Мне кажется, это новая тема, крем детский. Инесса Генералова: Это вот самое страшное, что можно купить своему ребенку, после определенного порошка стирального детского, который мы обсуждали за программой, пока ждали выпуск... Второй пункт – это вот этот детский крем. Его очень любят массажисты, потому что у него долгое скольжение, потому что он всю ночь не впитается в ребенка... Это убираем. Антон Липовский: Спасибо вам огромное! Анастасия Семенова: Инесса Генералова у нас была, спасибо большое. Инесса Генералова: Спасибо, что пригласили. Антон Липовский: К сожалению, время [закончилось], но вы сейчас, конечно, нас удивили. Анастасия Семенова: Новые темы, новые вопросы продолжим в следующем часе.