Гибкость, ловкость, устойчивость, координация… занятия кик-боксингом могут быть отличной тренировкой даже для тех, кто не планирует становиться спортсменом или драться всерьёз. Хотите начать заниматься уже сегодня - смотрите нашу зарядку и повторяйте за Шестикратным чемпионом России Игорем Копыловым