Зарядка. Вы уже успели пробежать марафон или хотя бы полумарафон этой весной? Если нет - пора готовиться. А начинать надо с простой зарядки по утрам. Сегодня ее проводит Марина Ковалёва - мастер спорта России международного класса по легкой атлетике, абсолютная победительница Сибирского международного марафона.