30 дней планки, 1000 приседаний каждое утро или 100 подтягиваний вместо ужина. Скорее всего, такие вызовы от экспертов из соцсетей принесут больше вреда, чем пользы. Как понять, что перед тобой не просто бесполезный, но даже опасный фитнес-челлендж? Расскажет фитнес-эксперт Эдуард Каневский.