Петр Кузнецов: Да, спасибо, Ксения. Вера Круглова: Спасибо, Ксения! Петр Кузнецов: Очень приятно каждый раз. Мы тоже передадим привет, еще будет много таких возможностей. Вера, пожалуйста, тебе слово. Вера Круглова: Да. Сейчас вот хочется озвучить, рассказать о новости, которая лично меня, честно говоря, в шок повергла. Петр Кузнецов: Давай. Вера Круглова: Оказывается, исследование показывает, что в 2024 году мужчины старше 35 лет стали тратить на косметику и парфюмерию почти вдвое больше, чем женщины... Петр Кузнецов: Мне меньше 35, не надо, это не я. Вера Круглова: ...особенно в городах-миллионниках. (Наверное, ты просто уже много в себя вложил и поэтому выглядишь моложе.) Собственно, можете меня как раз-таки оспорить и сказать, что, наверное, мужчины покупают своим женщинам эту косметику, – нет, нет и нет! Тенденция к уходу за собой среди мужчин становится все более заметной. Барбершопы – это же не просто какие-то... Инесса Генералова: Туда входит это. Петр Кузнецов: Это где стригут, да. Вера Круглова: Да, это целые мужские клубы. Мужской маникюр – давно норма, и, собственно говоря, никого уже не удивишь мужчиной, который пришел, купил себе крем для лица, бальзам для губ. Но между тем, что самое интересное в этой всей истории, женщины часто жалуются на неухоженных мужчин, но при этом могут осуждать тех, у которых столько же косметики, сколько и у них. Инесса Генералова: Это из зависти. Вера Круглова: Это зависть! Петр Кузнецов: Мне особенно нравится, что Инессу уже вовлекли в разговор, не представив еще, настолько уже свой человек здесь. Вера Круглова: Да-да-да, у нас Инесса постоянный наш гость, косметолог-холист, эксперт по безопасности товаров народного потребления. Будем с ней сегодня говорить... Петр Кузнецов: Сейчас все вам подберем. Вера Круглова: ...о выборе косметики зимней по уходу за кожей и для мужчин, и для женщин. Поскольку мы теперь знаем, что аудитория расширенная, т. е. все в нее входят, поэтому, собственно говоря, будем стараться всех и охватить. Инесса Генералова: Помочь всем. Вера Круглова: И Петр тем более уже не раз заявил о том, что тоже активный пользователь. Петр Кузнецов: Отхватил, отхватил. Раньше во дворах отхватывал, а сейчас здесь. Так, значит, вопросы задавайте, пожалуйста, по номеру 54-45, а лучше лично по номеру 8-800-222-00-14 Инессе, пожалуйста, потому что есть за чем ухаживать и чем, действительно, выбор большой. Раз уж мы на это пошли, есть какой-то универсальный и для мужчин, и для женщин крем? Вера Круглова: Да, вот крем может быть... ? Например, вот мужчина захотел вдруг вести уход за собой. Инесса Генералова: Зимой все-таки я бы советовала мужчинам выбирать из мужской линейки, благо их, как уже отметила Вера, сейчас достаточно, потому что именно крем подобрать важно мужчине под свою кожу. Вера Круглова: А чем вот у мужчины кожа отличается? Инесса Генералова: Все-таки больше сальных желез, они больше выделяют себума... Петр Кузнецов: Я думал, крем под шапку так... Инесса Генералова: И конечно же, питать такую кожу тоже, так как она чуть-чуть поплотнее, следует немножечко иначе, нежели нашу нежную женскую. Однако все остальное в принципе, т. е. тот же тоник, умывалку, можно взять и у жены, у мамы, и подруги... Петр Кузнецов: ...у соседки... Вера Круглова: То есть и умывалка им тоже нужна? Мне вот интересно, у мужчин сейчас, ну вообще это популярно, растительность на лице какая-то... Вот Петя у нас тоже яркий представитель... Петр Кузнецов: Мы это называем бородой. Вера Круглова: Куда вы там это все втираете, мне вот интересно знать? Инесса Генералова: Они экономят. Вера Круглова: А, вот здесь вот эта вот часть? Петр Кузнецов: На самом деле что-то попадает, но в принципе да. Вера Круглова: Петь, я знаю, ты маской для лица пользуешься – расскажи, пожалуйста, на какие зоны ты наносишь. Петр Кузнецов: Пожалуйста, не рассказывай... Инесса Генералова: Есть маски, я принесла. Петр Кузнецов: На самом деле маски, которые Инесса мне... Если бы Инесса мне тогда не принесла, я бы думать не думал купить маску. Но... Инесса Генералова: Понравилось? Вера Круглова: Посмотри на себя сейчас! Петр Кузнецов: Да, зеленая, там мята с чем-то, с мятой. Вера Круглова: Вот, мне тоже, кстати, очень понравилась. Петр Кузнецов: Да! И как-то у меня как будто бы спадает все. Может быть, психологический какой-то эффект... Вера Круглова: Как будто бы жизнь изменилась. Инесса Генералова: Давайте поговорим про зимний уход. Петр Кузнецов: Давайте. Вера Круглова: Да. Инесса Генералова: Потому что сейчас отопительный сезон и большинство людей начинают страдать дерматитом, т. е. это в основном холодовой дерматит, какие-то экземы на руке... Вера Круглова: Да-да-да, есть такое. Инесса Генералова: ...шелушение кожи. И многие думают, что это связано только с тем, что у нас холодный воздух на улице, отопление в помещении, и это правильно. Но плюс, конечно же, очень важно, чтобы мы пользовались мягкими средствами также и для рук, и для лица, и для тела, для того чтобы не разрушать гидролипидный слой, защитный слой кожи. Вера Круглова: А что значит «мягкие»? Инесса Генералова: Мягкие – это значит те, в которых не содержится агрессивный ПАВ, например, SLS, SLES, потому что именно они как раз и разрушают вот эту вот защитную мантию нашей кожи, которую мы с вами будем старательно всю зиму потом защищать, восстанавливать. Для этого я бы посоветовала обратить внимание свое внимание на средства, в которых содержится гиалуроновая кислота, например. И мне очень нравится каскадный уход, т. е. когда гиалуроновая кислота у нас в разных фракциях, например, мелкая и крупная... Вера Круглова: Крупная, мелкая. Инесса Генералова: Да-да-да. Тогда она у нас на разных слоях кожи работает и максимально эффект увлажнения нам дает. Также можно посмотреть, чтобы в составе был, например, пантенол, токоферол... Вера Круглова: А ланолин, вот такое вещество? Инесса Генералова: Ланолин и, например, масло ши, вот я взяла разные средства сегодня... Масло ши имеет вот примерно такую вот, можно попробовать, консистенцию... Петр Кузнецов: Даже я о нем слышал. Инесса Генералова: Вот такой плотный баттер... Вера Круглова: Ммм... Инесса Генералова: И он идет, как и ланолин, как защитная уже история. То есть мы сначала с вами наносим крем для рук какой-нибудь питательный, можно взять, например, будет написано также в составе, видите, гиалуроновая кислота, масло ши... Вера Круглова: Да-да-да. Инесса Генералова: Смотрим, чтобы не было силикона в составе, это очень важно, иначе работать эта схема не будет; смотрим, чтобы не было парафина в составе. Наносим на руки увлажняющий крем, после этого наносим масло ши или, если у вас аллергия на орехи, например, масло манго, масло какао может подойти. Кокосовое масло не наносим, оно будет сушить кожу. Вера Круглова: Я тоже, кстати, слышала, что кокосовое сушит. Инесса Генералова: Если у вас нет вообще никакой возможности, еще очень здорово масло оливковое. Вера Круглова: Просто вот которое... ? Инесса Генералова: Просто обычное пищевое, главное, чтобы оно было не рафинированное, пищевое оливковое масло с кухни также подойдет. Но мы наносим уже после крема. Нанесли капельку, это будет эффект такой, знаете, запечатывания кожи, т. е. всех полезных свойств крема... Вера Круглова: А не будет вот этого ощущения, что они как будто жирные? Инесса Генералова: Если мы не будем прямо поливать руки... И это очень быстро как раз помогает от холодового дерматита. Но, конечно же, прежде всего мы с вами меняем мыло, чтобы оно было с безопасным составом, т. е. без агрессивных ПАВ как минимум. Еще очень важно защищать волосы. Вера Круглова: Вот, кстати, об этом редко кто думает. Инесса Генералова: Да. Вера Круглова: Девушки, даже если шапочка надевается, волосы все равно выпускаются для красоты. Инесса Генералова: Для волос мы с вами применяем обязательно термозащиту. Я вот взяла вот такую как пример. Вера Круглова: А что значит «нет угля»? Инесса Генералова: Это, я думаю, так написали для шутки, т. е. что волосы не превратятся в уголь. Обязательно пользуемся феном для волос. Многие его боятся... Петр Кузнецов: Наоборот, считается, да, что... Вера Круглова: ...пересушивает волосы... Петр Кузнецов: ...желательно без фена. Инесса Генералова: Это неправильно. Когда мы пользуемся феном, т. е. не на высоких температурах, мы закрываем чешуйки наших волос, разглаживаем их, волосы у нас становятся блестящими даже без каких-то дополнительных средств. Но важно применять несмываемые кондиционеры с термозащитой, на них обычно так и указано «Кондиционер с термозащитой». Опять же, хорошо, чтобы они были без силиконов, без каких-то вредных компонентов для нас и для окружающей среды. Наносим по всей длине и обязательно делаем упор на ту часть волос... вас, Петр, это вряд ли беспокоит... которая у нас не под шапкой, т. е. вот на длину. Вера Круглова: Длина, да. Инесса Генералова: И можно добавить какие-то дополнительные защитные средства, например, вот какие-то сыворотки для волос, маску для волос, которые будут на кончики... Вера Круглова: Тоже несмываемые. Инесса Генералова: Да, также несмываемые, уже в конце, после «термической обработки». Это будет нам помогать сохранить волосы до лета. Ну и летом мы также, конечно же, пользуемся термозащитой по другим причинам, потому что там у нас волосы... Вера Круглова: ...на солнце пересыхают. Инесса Генералова: Да. Обязательно пользуемся SPF-средством, несмотря на то что пасмурная погода... Вера Круглова: Да, я, кстати, хотела спросить: вот зимой обязательно все равно? Петр Кузнецов: Я про это забываю. Я все время убеждаю себя в том, что вот в креме есть защита. Инесса Генералова: Как в креме? Так если в нем не указано даже это – нет, конечно. Мы можем взять вот такой ВВ-крем, зимой нам этого будет достаточно в нашем регионе, т. е. Москва, Питер... Петр Кузнецов: Мне кто-то сказал, что в креме есть... Вера Круглова: 28, т. е. настолько высокая защита должна быть? Инесса Генералова: Здесь достаточно высокая степень защиты, но при этом это ВВ-крем. Петр Кузнецов: Ничего страшного, если она будет чуть выше для такой пасмурности? Инесса Генералова: Ничего страшного, потому что через... Вера Круглова: А это просто солнцезащитный, да? Инесса Генералова: Да, это был просто солнцезащитный, а вот ВВ, т. е. он как база. Вера Круглова: А он подстраивается под цвет кожи, да? Инесса Генералова: Да-да-да. Во время даже такой пасмурной погоды, даже через вот эти тучи нам попадают лучи типа А, и они те самые опасные лучи, которые провоцируют онкоболезни нашей кожи и глаз. Петр Кузнецов: А защитный крем, солнцезащитный, его нужно поверх крема обычного наносить? Инесса Генералова: Да. Петр Кузнецов: Никогда не пользовался. Вера Круглова: Все впереди. Инесса Генералова: То есть вот мы наносим с вами, умываемся, пользуемся тоником, сывороткой увлажняющей. После этого мы с вами пользуемся кремом уходовым и наносим ВВ-крем с SPF или просто защитный крем с SPF. Вера Круглова: Инесса, скажите, а вот зимой лучше увлажняющий или питательный крем для кожи лица выбирать? Инесса Генералова: Я всегда рекомендую пользоваться зимой по следующей схеме. Утром мы с вами наносим увлажняющий крем, но здесь очень важно, чтобы мы его наносили не раньше чем за полчаса до выхода из дома, чтобы он успел впитаться, чтобы у нас лицо ни в коем случае не подверглось каким-то климатическим... Вера Круглова: Получается, он может как будто застыть, да, или как? Инесса Генералова: Да, будет застывать вода в средстве и повреждать нашу кожу, это вредно. Мы можем это не замечать, но от этого у нас как раз будет лишнее вот это шелушение на лице. Вера Круглова: Так, утром нанесли увлажняющий... Инесса Генералова: А вечером мы наносим питательный крем, т. е. на ночь. Вера Круглова: Независимо от того, какого типа кожа? Инесса Генералова: Всем нужно и питание, и увлажнение. Петр Кузнецов: И женщинам, и мужчинам тоже? Инесса Генералова: И женщинам, и мужчинам. Петр Кузнецов: Еще и на ночь покупать крем... Инесса Генералова: И конечно же, не забываем пользоваться на прогулку, особенно длительную прогулку, защитными специальными кремами. Они обычно называются, можно найти здесь какие-то надписи, например, «Winter», что он... Вот, «Для холодной погоды», «Мороз и солнце». Петр Кузнецов: А, т. е. там даже обозначен сезон. Вера Круглова: Это для лица? Инесса Генералова: Крем для детской кожи... Это для лица, для рук. То есть если мы идем с вами на длительную прогулку, мы на ту зону, которая у нас не закрыта шапкой, допустим, забыли перчатки, обязательно пользуемся этими средствами. Следим за тем, чтобы опять же в составе у нас не было воды. Если вода есть в составе, то мы также наносим за полчаса до выхода на улицу. Если в составе нет воды или гидролата, т. е. того, что может замерзнуть, в принципе это средство можно наносить непосредственно уже на улице. Я вот, когда у меня дети были маленькие, прямо в коляску клала баночку, чтобы не забыть... Вера Круглова: И там помазать, да. Инесса Генералова: Да. Вера Круглова: У детей, кстати, щечки быстро очень обветриваются. Инесса Генералова: Быстро краснеют, обветриваются. Вера Круглова: Звонок от Ольги у нас есть. Петр Кузнецов: Давно Ольга ждет. Здравствуйте, Ольга, вы в прямом эфире. Зритель: Добрый день. Вера Круглова: Здравствуйте. Зритель: Я звоню вам из Сибири, из города Красноярск. Мне 68 лет, и я уже многие года мучаюсь сухой кожей, значит. У меня дома очень сильно сохнет кожа вот сейчас, когда дали отопление, а выйдешь на улицу, минусовая температура, у меня всю кожу стянет, хотя я пользуюсь и маслами, и чем только я ни пользуюсь, все равно вот эта стянутость кожи невозможная, что руки, что лицо. Зайдя, допустим, в магазин, немножко кожа отойдет, потом выйти на улицу – опять такая же история. И вот не могу подобрать себе средства какие. Во-первых, возрастная кожа, во-вторых, аллергичная, и вот жарко и мороз. Что посоветуете? Петр Кузнецов: Спасибо за вопрос. Инесса Генералова: Во-первых, очень важно, чтобы мы соблюдали с вами питьевой режим, т. е. важно пить много воды, и хорошо пить ее все-таки не холодную, а комнатной температуры или, знаете, как вот раньше кипяточек. Это очень полезно для организма и для увлажнения кожи, т. е. мы с вами ее начинаем увлажнять изнутри. Очень важно зимой прямо есть масло сливочное. Если нет каких-то ограничений по питанию, то полезно очень есть топленое масло. Петр Кузнецов: Топленое вкусное очень. Вера Круглова: И можно на бутербродик еще немножко витамина Е накапать. Инесса Генералова: Можно витамин Е. Его очень аккуратно принимаем, потому что у витамина Е есть ограничения: его, например, нельзя людям, у которых есть какие-то подозрения на онкоболезни, поэтому сначала организм проверяем... Вера Круглова: Сначала анализы, конечно. Инесса Генералова: Исключительно с назначения врача. Поэтому лучше употреблять те продукты, в которых есть полезные жиры, т. е. это масло, орехи, авокадо, если в регионе продается, это рыбка жирная хорошая. То есть жиры, полезные жиры, зимой очень полезны. Вера Круглова: То есть питаем не только снаружи, но и изнутри, не забываем о том, что красота изнутри идет. Инесса Генералова: Да, это очень важно. Также что касается помещения, очень важно, чтобы у нас оно увлажнялось, потому что батареи убивают всю влажность воздуха. То есть ставим дополнительные увлажнители в помещение. Мойки воздуха – очень хорошая вещь. Если нет возможности это ставить, кладем на батарею мокрые полотенца, это помогает, у вас воздух будет механически вот так увлажняться. Плюс обязательно пользуемся, повторюсь, мягкими уходовыми средствами. Большинство проблем с кожей связаны с тем, что мы стираем средствами, которые продолжают на нашей коже процесс очищения, т. е. они не выстирываются полностью или они содержат агрессивные компоненты, которые будут разрушать этот липидный слой, т. е. жировой слой, нашей кожи... Вера Круглова: Раздражать кожу. Инесса Генералова: Да. То же самое, я повторюсь, про гели для душа или мыло жидкое, кусковое, которое содержит SLS, SLES, вот эти компоненты, плюс какие-то агрессивные консерванты, агрессивные ароматизаторы тоже... Если вы не понимаете, что это за компоненты, откажитесь лучше от такого средства. Смотрите средства, чтобы в составе были глюкозиды, т. е. вы можете на такое обратить внимание, кокоглюкозид в составе, например, и это средство будет мягким. И пользуйтесь, повторюсь, теми уходовыми средствами, которые не содержат ни силикона, ни парафинов, ни их производные. Потому что эти средства, они дают, знаете, такой визуальный эффект, т. е. вам будет на секунду казаться, на час, что кожа увлажнилась, что она стала гладкой, что она напиталась, но как только вот этот короткий период времени пройдет, ваша кожа будет еще более пересушена, потому что она будет увлажняться за счет внутренних ресурсов, не за счет того, что средство богато какими-то активными компонентами... Петр Кузнецов: Ага, понятно, как в долг берет как бы, аванс. Инесса Генералова: Да, т. е. мы берем это увлажнение изнутри, из глубоких слоев кожи. Петр Кузнецов: Еще один звонок давайте послушаем, наши телезрители с нами на связи, телезрительницы. Ирина из Рязани, здравствуйте, доброе утро. Зритель: Доброе утро. Петр Кузнецов: Добро пожаловать! Зритель: У меня вопрос по уходу за детской кожей. У меня девочке, дочке, 10 лет, и появились шелушения в области носа, вот где крылышки. Что посоветуете? Инесса Генералова: Собственно, я посоветую то же самое. То есть все, что у нас сухое... Есть такая вот, да, простая схема, которую можно в принципе применить универсально ко всем видам дерматита или экзем: если у нас что-то мокнет, нам нужен цинк, каламин. Вера Круглова: Подсушиваем. Инесса Генералова: Мы подсушиваем вот эту историю, то, что мокнет, и потом уже восстанавливаем нашу кожу, наш гидролипидный слой. То есть мы ищем те средства, которые будут ее питать, размягчать, и ни в коем случае не сковыриваем вот эти вот шелушения ни на носу, ни на руках, нигде. Если у нас что-то сохнет, то мы это увлажняем, питаем и восстанавливаем. Потому что вот этот процесс дерматитовых бляшек, т. е. вот то, что мы видим, это дерматитовые бляшки, на носу, на руках, – как это происходит? Наша кожа пересыхает, внутрь кожи попадают вредные бактерии, они начинают в этих микротрещинках, мы их даже можем не видеть, свою гадкую активную деятельность, так это назовем, и вот эта вот история будет разрастаться, разрастаться и не начнет проходить. То есть наша задача первая – это сократить вот это количество разрушений на коже, т. е. увлажнить ее, чтобы не разрасталась эта болячка, так назовем это. Вера Круглова: А потом восстанавливать-то чем? Инесса Генералова: Восстанавливаем питательными средствами, т. е. вот так же, как я вам объяснила: берем питательный крем для лица без силиконов, парабенов, парафинов и наносим дальше, также закрываем это место маслом ши, маслом манго, маслом какао или ланолином (особенно это вот наверняка остается ланолин у мамочек, которые кормили детишек), мы его также можем наносить на губы, будет восстанавливать губы... То есть это вот такие вот универсальные средства на все случаи дерматита. Вера Круглова: Инесса, а вот у меня, например, тоже, вот сейчас зимний период начался, и я чувствую, что кожа прямо серьезно подсушилась, и не хватает... Вот несмотря на то, что довольно-таки жирный крем я использую питательный, мне все равно не хватает. Вот что посоветуете? Инесса Генералова: Возможно, вы не делали пилинг. Вера Круглова: Ну, у меня есть такой молочный пилинг, т. е. я его делаю пару раз в неделю. Инесса Генералова: Вот да, я все-таки советую в зимний период, уже когда у нас пасмурная погода, сходить разочек в салон, сделать хороший срединный пилинг, один раз в год его сделать, т. е. снять то, что у нас за лето, за год накопилось на коже, наши ороговевшие клетки... Вера Круглова: То есть несмотря на то, что кожа сухая, пилинг все-таки показан? Инесса Генералова: Да, пилинг, наоборот, т. е., если кожа сухая, мы его делаем: он убирает вот эту сухую кожу, восстанавливает ее. Конечно же, это делается исключительно в кабинете косметолога. Домашние пилинги тоже имеют место быть, но нужно понимать, что они достаточно мягкие, они такой вот эффект не дадут, их нужно будет делать курсом. Но все-таки я бы сходила, если хочется что-то... Вера Круглова: Одну процедуру, да. Инесса Генералова: ...один раз в кабинет косметолога, убрала это все с лица и уже дальше увлажнение, питание, т. е. все, у вас будет кожа здоровой. Масочки можно поделать. Это я, кстати, брала маску, хорошая штука, магниевые маски. Петр Кузнецов: У нас совсем мало времени, задам вопрос от Ольги, 70 лет, про маски: «Подскажите, пожалуйста, полезно ли пользоваться тканевыми масками каждый вечер?» Если можно, коротко. Инесса Генералова: Вот я взяла. Будем раскрывать? Вера Круглова: Тридцать секунд. Петр Кузнецов: Не успеем. Инесса Генералова: Не будем тогда раскрывать. Полезно, если у них безопасный состав. Петр Кузнецов: Что главное в этом составе? Инесса Генералова: Повторюсь: мы смотрим, чтобы был токоферол; мы смотрим, чтобы, например, был магний, это очень полезно для нашей кожи, особенно в зимний период; смотрим, чтобы там был пантенол, гиалуроновая кислота разных фракций... Вера Круглова: А я знаю, еще надо лежа ее делать. Инесса Генералова: Да, маску нужно делать лежа, это очень важно. Петр Кузнецов: О, я тоже это слышал. Спасибо большое! Инесса Генералова, косметолог-холист, эксперт по безопасности товаров народного потребления. Инесса Генералова: Спасибо вам! Петр Кузнецов: Вас благодарят наши телезрители! Вера Круглова: Спасибо, Инесса! Как всегда интересно! Петр Кузнецов: Мы вернемся через три минуты в студию.