Неправильный бутерброд
https://otr-online.ru/programmy/p-stryi-mir/nepravilnyi-buterbrod-80360.html Диетологи назвали бутерброд худшим утренним блюдом. Ежедневное его употребление может привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Комментарии – гастроэнтеролога, эндокринолога Диляры Лебедевой.
Специалисты советуют заменить углеводы продуктами, богатыми белком и клетчаткой. Это, например, яйца, творог, брокколи, морковь. Так вы сможете поддерживать стабильный уровень глюкозы и дольше не испытывать чувство голода.
ОТР - Общественное Телевидение России
marketing@ptvr.ru
+7 499 755 30 50 доб. 3165
АНО «ОТВР»