Кубинский футболист Эрик Эрнандес установил мировой рекорд по жонглированию мячом головой. Но настоящей сенсацией стал не сам результат, а революционный подход спортсмена к тренировкам, который перевернул привычные представления о возможностях человеческого тела. В чем секрет его методики - расскажем в нашем материале. Мяч размером с грейпфрут взлетает в воздух снова и снова, ровно 4626 раз. Кажется, что он привязан к голове 59-летнего футболиста Эрика Эрнандеса невидимой нитью, подчиняясь каждому точному движению шеи и тела. Крошечный мяч «Бейсбол 5» требует ювелирного контроля, превращая каждый удар в испытание на выносливость и концентрацию. Эрик Эрнандес: «Когда контролируешь мяч головой, приходится постоянно держать шею в неестественном положении - слегка откинутой назад. Боль и усталость накапливаются мгновенно, намного быстрее, чем с обычным мячом». В зале гаванского отеля «Копакабана» царит напряженная тишина, нарушаемая лишь ритмичным постукиванием мяча о лоб спортсмена. Судьи неотрывно следят за происходящим, а зрители затаили дыхание, понимая - они наблюдают за рождением нового мирового рекорда. За 35 минут кубинец не просто выполнил задуманное - он удвоил свой изначальный план, превратив вызов в триумф. - Он планировал выполнить 2000 ударов, но превзошел свой же план более чем в два раза! Всего за 35 минут Эрик сделал 4626 касаний. Это абсолютно новый мировой рекорд. Для Эрнандеса это не первое покорение пределов человеческих возможностей. В его коллекции больше 30 мировых рекордов, каждый из которых кажется невыполнимым для обычного человека. 351 удар головой за минуту, почти 14 тысяч касаний за час, марафон с мячом и утяжелителями на ногах - его тело давно превратилось в идеальный механизм контроля. Но нынешний рекорд стал особым испытанием. В этом миниатюрном мяче отразилась вся суть спортивного пути Эрнандеса - чем меньше цель, тем больше концентрации требуется для ее достижения.