Чем заняться на майские праздники? Советы от психолога, экономиста и зрителей ОТР
https://otr-online.ru/programmy/segodnya-v-rossii/chem-zanyatsya-na-mayskie-prazdniki-sovety-ot-psihologa-ekonomista-i-zriteley-otr-36749.html
Ольга Арсланова: Еще более замечательно то, что впереди продолжительные майские праздники. Если кто-то не знает, на первые 2 недели мая выпадает 9 выходных и праздничных дней, – по-моему, таких длинных праздников у нас еще весной не было. Ну и как напомнили в Роструде, первые майские выходные будут длиться целых 5 дней, а вторые 4.
Виталий Млечин: Что же мы будем делать в эти дни? Вот немного статистики. В этом году 15% россиян будут работать во время майских праздников, 7 лет назад работали только 6%. О чем говорит эта статистика?
Ольга Арсланова: Это говорит о повышении эффективности, вероятно, и о том, что мы стали больше любить работу.
Виталий Млечин: Возможно.
Ольга Арсланова: 41% опрошенных порталом «Superjob» россиян собираются провести майские праздники дома, в родном городе. На дачу или в деревню отправится 16% респондентов всего. За городом и на природе планируют отдохнуть 8% респондентов. 3% россиян отправятся в поездку по России, а вот за границей или в гостях будут проводить майские праздники по 1% всего лишь.
Мы хотим обсудить длинные праздники вместе с вами. Простой вопрос задаем в прямом эфире: вы рады майским праздникам? Отвечайте «да» или «нет» на короткий номер. Если готовы поделиться своей программой на ближайшие вот эти вот майские дни, позвоните в прямой эфир или напишите нам SMS, мы всегда вам рады.
Давайте сейчас поговорим о том, как праздники сказываются на нашей экономике, и пригласим в эфир профессора финансов Российской экономической школы Олега Шибанова. Олег Константинович, здравствуйте.
Виталий Млечин: Здравствуйте.
Ольга Арсланова: Слышите ли вы нас?
Олег Шибанов: Добрый вечер.
Ольга Арсланова: Скажите, пожалуйста, это миф или правда, что в России больше всего праздников, выходных? Что мы одни из самых расслабленных работников в мире из-за этого?
Олег Шибанов: Это миф в чистом виде.
Ольга Арсланова: Так.
Олег Шибанов: Дело в том, что в Европе мы занимаем второе место по количеству часов, которое мы работаем в год. Первое место, как ни странно, занимают греки, поэтому с точки зрения, так сказать, объема работ, который мы выполняем, мы работаем больше большинства. Что касается праздников, мы отдыхаем, конечно, какое-то количество времени, но это настолько разбросано по году, что только кажется, что мы много отдыхаем.
Ольга Арсланова: Олег Константинович, судя по тому, что греки много работают и мы много работаем, а при этом экономический уровень не самый высокий, получается, что не этим меряется эффективность трудовая? Не количеством часов, проведенных на работе?
Олег Шибанов: Конечно, конечно, это так. Смотрите, чем праздники хороши? Они позволяют восстановиться, они позволяют прийти в себя с точки зрения продуктивности труда, с другой стороны, потратить деньги. Люди, которые могут в это время сходить в магазины, в торговые центры, в кинотеатры на самом деле экономическую ситуацию улучшают, а не ухудшают. Поэтому мне как раз кажется, что нам надо чуть больше начать отдыхать и чуть больше производительности показывать в остальные, рабочие дни.
Виталий Млечин: А помните, пару лет назад председатель правительства заявил, что вот эти длинные выходные (новогодние, правда, он тогда про них говорил) очень сильно сказываются на экономике в негативном ключе, что Россия теряет много денег из-за того, что мы отдыхаем практически 10 дней подряд. То есть вы не согласны с такой оценкой?
Олег Шибанов: Я не согласен с такой оценкой. Я согласие с тем, что если много пить, как это делает часть россиян во время новогодних праздников, то тогда ситуация может ухудшаться на всех уровнях: и на человеческом, и на продуктивности, и в конце концов здоровье подорвешь. Что касается майских праздников, люди их проводят, как мы видим, на дачах, на огородах, где-то на выездах в конце концов из этой душной атмосферы городской. Поэтому в большинстве своем это возможность набраться сил и все-таки в дальнейшем с большим усердием приступить к работе.
Ольга Арсланова: Скажите, пожалуйста, по вашим наблюдениям, расчетам в этом году россиянам-то есть что потратить во время майских праздников? Есть чем экономику внутри страны поддержать?
Олег Шибанов: Ну у нас кредитование растет, если о грустном.
Ольга Арсланова: Да.
Олег Шибанов: Вообще говоря, располагаемые доходы снизились в первом квартале, то есть в этом плане я бы не сказал, что их больше стало, этих денег. Но на кинотеатры, скажем, люди способны тратить, потому что все равно это какой-то относительно недорогой вид отдыха, это возможность посетить интересные какие-то, может быть, новинки. Поэтому мне кажется, что все-таки на простые развлечения деньги есть. Вот на Новый год, когда подразумевается, что вы должны тратить много и делать стол, там денег мало, а здесь, я думаю, хватит.
Ольга Арсланова: Но речь в основном, конечно же, идет о жителях больших городов? Скорее всего, основную кассу сделают как раз они в эти праздники.
Олег Шибанов: Да.
Ольга Арсланова: Спасибо больше за комментарий. У нас на связи был Олег Шибанов, профессор финансов Российской экономической школы.
Вот несколько SMS от наших зрителей. Пишут нам из Москвы: «Зачастую это единственная возможность отдохнуть, когда отпуск не дают», – ну потому что отдыхает вся страна. «У меня аллергия, – пишет опять же москвич, – поэтому сижу дома с закрытыми окнами 2 недели как минимум». Кто-то собирается на дачу, вот такие сообщения из разных регионов приходят. Житель из Ханты-Мансийска сообщает, что будет обшивать балкон, проведет время с пользой.
Виталий Млечин: То есть не одна работа, так другая. А из Кемеровской области, кстати, как раз пишут: «Поеду в Москву, буду ходить по музеям и выставкам».
Ольга Арсланова: Приезжайте!
Виталий Млечин: Да, вот это как раз культурное времяпрепровождение, разумеется, конечно же, если есть такая возможность и желание, то не отказывайте себе в этом желании.
Ольга Арсланова: Послушаем Людмилу из Тулы. Добрый день, Людмила, добрый вечер.
Виталий Млечин: Здравствуйте, Людмила. Что вы будете делать?
Зритель: Здравствуйте, рада вас слышать очень.
Ольга Арсланова: И мы.
Зритель: Ну что? В наше время очень как-то естественно слились день рождения Ильича и Вербное воскресенье, Пасха и майские праздники.
Ольга Арсланова: Это только в нашей стране такое может быть, да, действительно, смешение эпох, идеологий.
Зритель: Да, отдельный путь, мы сами по себе, ни с кем не связаны, у нас своя история, свои, так сказать, заморочки. Ну что? На май запланированы те дела, которые мы не можем сделать в обычные два выходных, длительные, ну и, конечно, дача. Потому что вся страна будет сейчас на даче по возможности, особенно старшее поколение, потому что таких длительных выходных, конечно, еще не было и это не Новый год, это день год кормит.
Ольга Арсланова: Ага. А скажите, пожалуйста, Людмила…
Зритель: Да и потом люди… Пасху будем отмечать, вот кулич приехал уже. Будет, как сказать, праздничная посуда, дочь пойдет святить в Щегловский монастырь святого Пантелеймона, у нас он тут рядом, 5 минут ходьбы. Ну все, яички, пасха, все это такое…
Ольга Арсланова: А скажите, Людмила, в Туле погода какая на майские планируется?
Зритель: Не знаю. Говорили, что именно на Пасху будет плюс 11, похолодает, может быть, дождичек. А в обычные, после этого, 1-2-го, 5-го уже в принципе планируется, что будут теплые… Похолоднее, не 23, как сейчас, а все-таки тепло будет.
Ольга Арсланова: Ну желаем вам терпимой погоды.
Зритель: Ну и самое главное еще что? Сейчас в эти дни народ еще поедет заготавливать черемшу уже на зиму.
Ольга Арсланова: А это что, у вас сезон, что ли, сейчас? Сезон черемши начинается?
Зритель: Да, уже месяц второй начинается, нет, где-то четвертую неделю так идет в разных местах. Так что у нас сейчас витамины пойдут и на зиму, самые вкусные и полезные. Так мы уже ее сырую наелись.
Ольга Арсланова: Ага, интересно. Спасибо вам большое за этот рассказ, с нами на связи была Людмила.
Виталий Млечин: спасибо.
Ольга Арсланова: Еще раз напоминаем, что по опросу «Superjob» 3% россиян отправятся в поездку по России. Вроде бы немного людей, но вот, например, в Крыму ожидают серьезный рост турпотока на майские праздники, это прогноз Министерства курортов и туризма Крыма. Причем говорят, что рост на майские праздники составит 40% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, то есть 240 тысяч человек в Крыму ожидают туристов со всей страны. Там ожидается очень хорошая погода на майские праздники, может быть, кто-то уже даже искупается.
Виталий Млечин: В Крыму-то, наверное, всегда хорошая погода.
Ольга Арсланова: Купаться можно не всегда, но в мае уже можно пробовать по крайней мере.
Сейчас у нас на связи Евгений из Марий Эл. Здравствуйте.
Виталий Млечин: Здравствуйте, Евгений. Какие у вас планы?
Зритель: Здравствуйте!
Ольга Арсланова: Здравствуйте.
Виталий Млечин: Слушаем вас.
Зритель: Здравствуйте, друзья! Молодцы, что вы есть!
Виталий Млечин: Спасибо. Вы расскажите нам, что вы собираетесь делать на майские праздники.
Зритель: На майские праздники? – домашнее хозяйство, все по дому. Мы живем в деревне…
Ольга Арсланова: Так. А что будете на стол ставить?
Зритель: На стол… самогона бутылочку...
Виталий Млечин: И все?
Ольга Арсланова: А закусочка планируется?
Зритель: Бутылочка самогона…
Ольга Арсланова: А закусывать чем будете?
Зритель: Не понял.
Ольга Арсланова: Закусывать, закусывать.
Зритель: Закусывать тем, что дома есть.
Ольга Арсланова: А, ну все, мы уж испугались, что вы не планируете.
Виталий Млечин: Что не закусываете. Спасибо, Евгений.
Ольга Арсланова: Спасибо большое.
Значит, по поводу жалоб. У нас многие зрители говорят, что не очень рады праздникам майским, потому что «какой отдых без денег, а потом и за май получишь ползарплаты», «шашлыки дорого, уезжать куда-то дорого».
Но кстати говоря, вышла сегодня новость о том, что на предстоящие майские праздники многим россиянам все же придется выйти на работу, поэтому спрашивают, как им оплатят труд в выходные. На самом деле работники часто платят за отработанные часы из учета оклада, но не так давно Конституционный суд обязал работодателей учитывать при оплате труда в праздники полную зарплату, не только окладную часть. Так что если вам не повезло и вы будете работать, напоминайте об этом решении суда и получайте свою полную зарплату, хотя бы не так будет обидно, что работали.
Виталий Млечин: Послушаем Сергея из Костромской области.
Ольга Арсланова: Здравствуйте.
Виталий Млечин: Сергей, добрый день.
Зритель: Здравствуйте.
Ольга Арсланова: Слушаем вас.
Зритель: Вы слышите меня, да?
Виталий Млечин: Да.
Ольга Арсланова: Да.
Зритель: Вот я слушаю вашу передачу очень часто, хорошо, очень приятно слышать вас. Значит, об основном. Все остальное… Вот меня интересует знаете что? Вот началась весна, началась рыбалка…
Виталий Млечин: Так.
Зритель: Не рыбалка, а весенний сезон рыбацкий. Закон вышел, очень меня интересует, потому что всех нас, даже вот весь район, не то что государство интересует, то-се… Ну я не знаю…
Ольга Арсланова: А расскажите, пожалуйста, поподробнее, просто не все в курсе, не все рыбачат, а может быть, кто-то рыбачит, но еще не знает. Что меняется-то после принятия этого документа?
Зритель: Ой, вы знаете, такие штрафы, что это не дай бог.
Ольга Арсланова: А за что?
Зритель: Раньше рыбачили… В общем, у меня, значит, очень просто хочу объяснить. В 1995 году у меня знакомый уезжал в Германию и говорил: «Серега, пойми: через 10-20 лет вы будете платить даже за выйти на тротуар возле дома», – так и получилось.
Ольга Арсланова: Так. А потому что у них уже так было, да, в Европе?
Зритель: Нет, он жил в Советском Союзе.
Ольга Арсланова: А, понятно.
Зритель: Он сказал: «Вы выйдете на тротуар из дома и будете за него платить».
Ольга Арсланова: Ну это понятно, да, что ирония.
Зритель: Теперь мы платим.
Ольга Арсланова: То есть сейчас вы можете что? Вы можете только на определенном участке рыбачить и какое-то только определенное количество вылавливать?
Зритель: Нет, не то что, а все запрещено. Не слышу вас.
Ольга Арсланова: А мы молчим просто, удивились. Что будете, обходить закон или забросите это дело, вообще не будете рыбачить?
Зритель: Ну конечно, будем браконьерить, ну что делать?
Ольга Арсланова: Ну ладно, мы никому не расскажем. Спасибо.
Виталий Млечин: Это останется между нами.
Зритель: Нет, 2-5 килограммов я выловлю все равно.
Виталий Млечин: Понятно. Спасибо большое.
Ольга Арсланова: Спасибо большое.
Виталий Млечин: Посмотрим сюжет?
Ольга Арсланова: Да, а потом обязательно почитаем ваши SMS, обязательно еще пообщаемся по телефону.
Виталий Млечин: Да.
Ольга Арсланова: Наши корреспонденты спрашивали жителей разных городов, как они планируют провести майские праздники. Вот что получилось.
ОПРОС
Ольга Арсланова: Вот что нам зрители пишут: «Очень рады будем делать шашлыки, встретимся с большой семьей». «Торговля работает без выходных, всем терпения, нагрузка на праздники увеличивается», – видимо, работник торговли нам написал. «Отдыхать 9 дней неплохо, но с нашими зарплатами… Ведь эти дни надо что-то есть и не один раз в день». «Праздник с пустыми карманами праздником не назовешь», – пишет нам Тульская область. А вот из Ленинградской области зрители собираются в Финляндию огромной компанией, около 150 человек, закрывать горнолыжный сезон.
Виталий Млечин: Ничего себе, 150 человек.
Ольга Арсланова: Да, и горнолыжный сезон в Финляндии поздновато заканчивается, судя по всему.
Виталий Млечин: Ну там, наверное, может быть, у них как-то организовали, северная страна.
Ольга Арсланова: Да.
Виталий Млечин: А вот из Челябинской области как раз нам пишут: «Я и без денег лишним выходным всегда рад», – то есть это тоже аспект, хоть и без денег, зато не на работу.
Ольга Арсланова: Кстати, информация для тех, кто собирается за границу все-таки, для вот этого 1%: по данным судебных приставов, около 3 миллионов граждан России не выпустят на майские праздники из страны из-за долгов, так что проверяйте, выездной ли вы, не задолжали ли вы за коммуналку или не просрочили ли ваш какой-нибудь кредит.
Сейчас давайте послушаем Александра из Тверской области. Здравствуйте.
Виталий Млечин: Александр, добрый вечер, здравствуйте.
Ольга Арсланова: Добрый вечер.
Зритель: Здравствуйте. Хочу сказать «спасибо» вашей передаче и вообще вашему каналу. Вы единственный канал, который я смотрю из телевидения, так новости из Интернета.
Виталий Млечин: Спасибо, и вам.
Зритель: Майские праздники… Мы частные предприниматели, у нас есть свое и мясо, и яйца покрасим, в церковь сходим. В общем, для нас майские праздники как таковые – это обыденный день наш. Единственное, что, конечно, весна, тепло, радость, хочется жить, все зеленеет, барашки бегают, собачки лают, поросята «хрякают». Спасибо вам большое.
Ольга Арсланова: Спасибо, да будет так, как говорится.
Виталий Млечин: Спасибо.
Ольга Арсланова: «Майские праздники – это возможность увидеть всех своих родных». «Праздникам рады только депутаты и чиновники и другие богатенькие», – пишут нам из Пермского края. «Достали 2-недельные праздники, трата денег». В общем, очень по-разному россияне относятся к возможности отдохнуть.
Виталий Млечин: Да. Вот позитивное сообщение из Оренбургской области: «Купила деревенскую свиную шею, молодого барана на шашлык. С детьми, внуками, правнуком открываем дачный сезон. Запасы остались, до нового урожая хватит. Внук проведет водопровод в дачный дом, молодой зять поможет. Посадим помидоры, перец, баклажаны», – то есть вот такая полная, насыщенная жизнь.
Ольга Арсланова: Я просто даже представила себе вот это все.
Давайте пообщаемся с клиническим психологом. Прямо сейчас с нами на связи Артур Гараганов. Артур, здравствуйте.
Виталий Млечин: Здравствуйте, Артур.
Артур Гараганов: Здравствуйте.
Ольга Арсланова: А скажите, на психике как сказываются такие длинные, продолжительные праздники? Время, когда не очень понятно, чем заниматься, особенно для людей, которые привыкли много работать, а тут 9 дней ты предоставлен сам себе. Для всех ли это благо?
Артур Гараганов: Вы знаете, благо для тех, кто умеет отдыхать. А для тех, кто страдает трудоголизмом и не может обойтись даже минуты без того, чтобы не заглянуть в свой смартфон и не посмотреть рабочую почту, для них намного сложнее. Но чаще всего для таких людей сложнее и выезжать за границу и там отдыхать, то есть им нужно несколько дней, для того чтобы вообще привыкнуть совершенно к другому ритму жизни. Потому что отдых не предполагает какой-то такой пассивной, такой «овощной», что ли, как говорят в народе деятельности, он все-таки предполагает некую активную деятельность, которая способна переключить состояние, изменить состояние человека, изменить его мироощущение. То есть человек должен в первую очередь отдых использовать, для того чтобы сменить деятельность и уметь переключаться.
Ольга Арсланова: А вот вы сказали «уметь отдыхать». А как отдыхать полезнее всего, в частности, для нашей психики? Просто многие считают, что, например, засесть перед телевизором или с приставкой компьютерной – это, в общем, тоже переключение, отлично отвлекаешься от работы, но вряд ли можно назвать это полезным.
Артур Гараганов: Ну да, самый такой, как считают наши психофизиологи, самый полезный вид отдыха – это отдых активный. То есть если вы можете переключиться, отправиться в лес, на поляну, погулять с друзьями, заняться определенными видами спорта, все то, что дает вам выброс адреналина, все то, что способствует повышенному интересу, коммуникация новая, новые эмоции. Это ни в коем случае не уходит в социальные сети, в виртуальное пространство, в компьютерные игры. Хорошая книга, хорошая компания, отдых и путешествия – это всегда помогает человеку начать совершенно по-другому взаимодействовать с окружающим миром. Это способствует как раз-таки хорошему отдыху.
Именно стратегия переключения важна, то, на что человек переключается, что он себе позволяет, как он это делает, насколько качественно он проживает момент отдыха и вообще свою жизнь. Может ли он вообще себе разрешить отдохнуть, потому что многие просто не умеют отдыхать и говорят: «Ну это нормально, так и должно быть». Но на самом деле отдыху уже учат, есть профессиональные такие эксперты, которые рассказывают, как нам отдыхать, как нам убирать свою квартиру в праздники. То есть есть определенные уже целые направления, которые обучают людей, вы не поверите, но правильному отдыху, так же как есть свой персональный инструктор по фитнесу, так же есть и специалист, который однажды должен нас научить отдыхать.
Виталий Млечин: Артур, а что касается вот этого самого качества жизни, качества отдыха. Вот говорят, что ожидание чего-то хорошего, в общем, даже лучше, чем вот этот самый долгожданный момент. То есть ты когда ждешь, что произойдет что-то такое позитивное, ты вроде как на подъеме. А что касается тогда обратной ситуации – ожидания, когда эти выходные длинные закончатся? Наверняка же чем дольше отдыхаешь, тем сложнее потом как-то выходить из этого состояния. И не случается ли так, что люди за несколько дней до окончания этих длинных праздников уже чуть ли не в депрессию впадают, потому что они уже скоро закончатся и опять на работу надо будет выходить?
Артур Гараганов: Да, бывает такое, что многие именно ожидают праздника и могут удерживать это состояние длительное время, то есть они способны настроиться на отдых и тем самым объясняют так своей психике, что отдых должен быть продолжительным. То есть они разрешают себе эту настройку. Когда мы говорим о том, что человеку достаточно сложно начать отдыхать, требуется более длительное время, то в первую очередь он просто работает в силу своей привычки. Он не знает, как это делать, и первичное его поведение будет как раз-таки таким, что он не знает, что ему делать каждую минуту, он не знает, как это делать фактически.
Ольга Арсланова: Спасибо вам большое за комментарий.
Виталий Млечин: Спасибо.
Ольга Арсланова: Клинический психолог Артур Гараганов был с нами на связи. Спрашивают: «А вы, ведущие, будете работать на праздники»? Конечно, эфир продолжается, будет и программа «Отражение», естественно, новости, все как всегда.
Виталий Млечин: Да, естественно.
Ольга Арсланова: Мы работаем вне зависимости от общих праздников.
Давайте послушаем Марию из Саратова. Здравствуйте, Мария.
Виталий Млечин: Здравствуйте, Мария, добрый вечер.
Зритель: Здравствуйте.
Ольга Арсланова: С наступающими вас.
Зритель: Спасибо, вас тоже. Отдыхать я буду дома, отдыхать буду от внука, потому что у мамы будет очень много выходных. Я очень устала. Скажут: такая бабушка-злючка. Ну вот такая я.
Виталий Млечин: А у вас сколько лет внуку?
Зритель: 4.
Виталий Млечин: А, еще маленький.
Ольга Арсланова: Много времени проводите вместе, да?
Зритель: Только что пошел в садик и уже успел заболеть.
Виталий Млечин: Да, с садиками это всегда так, конечно, детишки 2 дня ходят в садик, потом неделю болеют, это обычное дело.
Зритель: С 1.5 лет я с ним сижу. Мне очень тяжело, но деваться некуда.
Ольга Арсланова: Желаем вам отдохнуть и соскучиться по внуку, после майских с радостью друг друга встретить. Спасибо вам за звонок.
Пишут нам: «Мы рады майским праздникам, потому что нам позволено немного отдохнуть. Но мы не рады, что вместе с нами отдыхают чиновники, которые и так не очень эффективно работают, а им еще и праздники положены».
Виталий Млечин: Всем положены, что же, чиновники не люди?
Ольга Арсланова: Вот такие вот сообщения. «Пахать на огороде, соскучилась за зиму», – видите, как здорово, это из Подмосковья нам пишут. «Отдых плюс работа на даче – все отлично, лучше, чем ничем не заниматься 10 январских дней, когда все только пьют», – пишет нам зритель из Ростова-на-Дону. По крайней мере погода лучше, хотя в некоторых регионах обещают в Центральной России серьезное похолодание на майские, надеемся, это вам не помешает получить от них удовольствие.
Виталий Млечин: Вот всегда так: пока сидишь на работе, солнышко и тепло, как только выходные, сразу холодно и погода не такая.
Ольга Арсланова: Да.
Мы спрашивали у наших зрителей, рады ли они майским праздникам. Давайте посмотрим, что получилось: рады 45%, не рады 55%. Ну у вас еще есть время, чтобы изменить свою точку зрения.
Спасибо. Скоро увидимся.
Виталий Млечин: Да, мы продолжим через пару минут. Никуда не уходите, пожалуйста.