Катастрофическая загруженность и паника от нехватки времени. Это знакомо практически каждому. Мы все время куда-то спешим, ничего не успеваем, задерживаемся на работе да еще и в выходные что-то доделываем. И загоняем себя в ловушку занятости. Как выбраться из этой ловушки, и как не оказаться в ней?