Настроение на нуле. Почему безалкогольные праздники у нас безапелляционно считаются скучными? Умеете ли вы веселиться без допинга? Наш трезвый взгляд на предстоящие большие выходные Зарядка. С этого праздника вас, пьяненького, точно выгонят. Потому что на йогу можно только с ковриком, полотенцем и чистой кармой. Кстати, говорят, что Асаны быстро поднимают настроение. Проверим? Зарядка от йогини из Челябинска Блюдо дня. Осьминоги с картошкой - они, если честно, не пара. Но наш шеф-повар так не думает. Одна только просьба к вам, уважаемые телезрители: не путайте рецепт дня с закуской! Здоровье. А вот о том, как всё не перепутать за майским столом, как всё не намешать и вообще не засидеться - расскажет врач в студии. Входим и выходим из больших выходных правильно. Страх перемен. Уйти с работы, которая больше не вдохновляет, разорвать неудачные отношения - подарить себе шанс на лучшую жизнь решаются не все. Останавливает страх перемен. Как его преодолеть? Обсудим вместе. Признавайтесь, с чем боитесь расстаться или уверенно открываете новые двери? Новости техно. В Сибири создали первый российский 3D-принтер для работы в космосе. На разработку ушло три года. В июне устройство отправят на МКС. Что будет штамповать орбитальный принтер расскажем в новостях Технологий. Кто самый сильный? Самый вкусный шашлык, перекапывание огорода на скорость - на майских праздниках все ставят свои рекорды. Мы рассказываем о самых выдающихся. В Ростове-на-Дону спортсмены соревновались в буксировке груженых вагонов. Кому под силу утащить целый поезд - покажем в репортаже.