Регионы. Как погода? На связи наши корреспонденты из Чувашии и Пермского края. Дорвались. Ну, наконец-то! Маски сброшены. В регионах России отменяют ковидные ограничения. Бежим в кино, театры, музеи, концерты без QR-кодов и даже жениться можно по старинке в ЗАГСе. А не забыли мы за пандемию, как это делать? Не разучились отдыхать офлайн? Как вы распорядитесь вновь обретённой свободой? Куда отправитесь в первую очередь теперь, когда все двери снова открыты? И пускают без масок. Новости техно. Болезни вопреки. Швейцарские ученые разработали уникальный имплант, который позволит ходить даже парализованному человеку. Как такое возможно - узнаём в новостях технологий. Зарядка. Сегодня нам окончательно проснуться, взбодриться и размяться поможет двукратный чемпион Европы по боксу Тигран Узлян из Сочи. Рецепт дня: брауни. Как приготовить это блюдо – расскажет и покажет шеф-повар Марина Романова из Новосибирска. Мусор после сугробов. Каждый год, как только снег растает, на газонах-тротуарах грязь, окурки, бутылки, пакеты и отходы собачьей жизнедеятельности. И даже штрафы не помогают. Почему у нас весна мусором красна? И что нужно сделать, чтобы на улицах наших городов было чисто?