Петр Кузнецов: Одиночество вредит здоровью так же, как если бы вы выкуривали 15 сигарет в день. Мария Карпова: Ничего себе! Петр Кузнецов: Это говорят последние исследования. Маша? Мария Карпова: Ничего себе! Петр Кузнецов: Да. И количество одиноких людей растет во всем мире. И, конечно, пандемия только усугубила ситуацию, – отмечается в сопровождающем комментарии к этому исследованию. Мария Карпова: А вот как люди борются с одиночеством? Согласно статистике, встречаются с друзьями, читают книги, играют в компьютерные игры и… пьют вино. Мы предлагаем еще один способ, правда… Петр Кузнецов: Покраснела чуть-чуть. Мария Карпова: Немножко, да. Петр Кузнецов: После вина. Мария Карпова: Правда, придется немного потратиться. Петр Кузнецов: Что это за способ такой? СЮЖЕТ Аделя Бакирова, корреспондент: Почему объятия важны? И сколько человеку нужно тактильных контактов в день? Недавно ученые из Великобритании провели эксперимент: взяли обезьян и изолировали их в клетках на несколько недель. Приматы впали в депрессию и начали погибать из-за отсутствия – внимание! – прикосновений. Оказалось, что при тактильных ощущениях вырабатывается окситоцин – гормон счастья, который в том числе повышает иммунитет, снижает стресс и риски сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, именно поэтому в последнее время желающих пообниматься становится все больше. Они выходят на улицы с табличкой «Free Hugs». Мы решили провести небольшой эксперимент по обнимаю прохожих. И сейчас мы посмотрим, насколько они согласны на это. Спрос рождает предложение. В мире появился новый вид услуг – объятия по найму. Жительница Нью-Йорка Саксия Ларсон обнимает посторонних людей уже три года. За свои услуги девушка берет 80 долларов – примерно 6 тысяч рублей. В Токио для объятий есть целое кафе. Сеанс на 20 минут стоит 35 долларов. Ночной сон с партнером обойдется в 350 – почти 30 тысяч рублей. Дороже только в Европе. За час объятий придется отдать 85 евро – или 7 тысяч рублей. В России менее открыто говорят о желании тактильной близости. Однако это вовсе не значит, что люди не готовы эту услугу покупать. Телесный консультант Ника Мистрюкова уже полгода проводит групповые и индивидуальные занятия в Москве. – Можно тебя обнять? – Конечно. Аделя Бакирова: За два часа индивидуального занятия вы отдадите 7 тысяч рублей. Для вас подготовят специальную программу в зависимости от запроса. 2 тысячи рублей заплатите за 4 часа работы в группе. Самое сложное – это вовремя закончить занятие, признаются организаторы. Взаимные обнимашки погружают в состояние эйфории, в котором хочется оставаться еще надолго. Аделя Бакирова, Андрей Быстров, Вячеслав Воробьев, ОТР. Мария Карпова: Из Сахалинской области нам пишут: «У нас, пока обнимают, обчистят карманы». Петр Кузнецов: Да-да-да. Мария Карпова: Ну почему вы так не доверяете людям? Петр Кузнецов: Это к последнему кадру, когда коуч обнимает и так – раз! – руку. Ну, потому что я тоже не доверяю. Ты посмотри, на чем научились уже делать деньги. Причем такие деньги берут! Мария Карпова: Напоминаем, что у нас идет опрос… Петр Кузнецов: Люди, ну куда вы? Ну? Мария Карпова: Петя, напомни про опрос. Петр Кузнецов: 5445. Когда вы болеете, вы: 1 – идете к врачу; 2 – занимаетесь самолечением. У нас впереди новости, а после тему обниманий, конечно, продолжим, есть о чем поговорить. * * * Мария Карпова: Мы обещали продолжить тему обнимашек. Или эсэмэски почитаем? Можно? Я не могу не прочитать одну эсэмэску… Петр Кузнецов: Знаешь как, Маша? Все просто! Связывай просто эти две темы: «Когда я не читаю долго ваши SMS-сообщения, я чувствую себя одиноко». Вот и все. Мария Карпова: Логично! Вот я чувствую себя одинаково без таких сообщений, что я якобы неправильно ставлю ударение в слове «творо́г». Правильно, друзья. Правильно «творо́г», а не «тво́рог». Мне тоже не очень удобно, но давайте говорить правильно по-русски. Петр Кузнецов: Да. А теперь продолжим обниматься. Мы почему решили эту тему продолжить? Сейчас отойдем от этих курсов, просто это нужно как-то осмыслить. Если люди готовы – сколько там? – по сколько-то тысяч за один курс, за тренинг вываливать на обнимание, значит, эти люди одинокие… Мария Карпова: Наверное. Петр Кузнецов: И они выход видят в этом. И они считают, что, может быть, на курсах найдут себе кого-нибудь. Может быть, правда, так научат энергетически обнимать, что первого попавшегося… понравившегося схватил – и все, он теперь твой! Проблема одиночества. Мария Карпова: Получается, что если ты платишь за эти курсы обнимашек – значит, у тебя… Петр Кузнецов: …есть деньги. Конечно. Ведь ты одинок, ты можешь зарабатывать. Мария Карпова: Даже просто знакомых людей, не знаю, коллег, с кем можно было бы пообниматься. Петр Кузнецов: Вот! Раньше от одиночества в основном страдали пожилые люди – и это понятно, и мы к этому привыкли. Но давайте посмотрим. Доля молодых, то есть от 18 до 40 лет (рамки молодежи у нас увеличены сейчас), увеличилась в четыре раза в последнее время, в четыре раза – до 36%. И это только за последние пять лет. Мария Карпова: Небольшая доля… наибольшая доля одиноких – 50% – среди людей старше 40 лет. Вот такая история. Петр Кузнецов: С нами на связи Ольга Медведева, семейный психолог. Обсудим с ней прежде всего вот эти цифры, не зря мы их показали. Ольга, здравствуйте. Мария Карпова: Здравствуйте. Ольга Медведева: Здравствуйте, доброе утро. Петр Кузнецов: А почему так помолодело одиночество? Ольга Медведева: Вы знаете, раньше мы жили большими семьями в маленьких пространствах, жилищная проблема была очень большая, семьи были на самом деле многочисленными, много было детей, пространства были небольшие. И мы очень часто сталкивались, мы коммуницировали, мы практически не могли находиться одни, скажем так, то есть не было какого-то понятия собственной территории. А сейчас мы разъехались, все отдельно – родители отдельно, дети отдельно, внуки отдельно. И поэтому получается, что не хватает этого. Очень большая занятость, очень много работают, мало уделяют времени детям. Дети раньше были с родителями вместе на работе, то есть держались за юбки. И родители достаточно долго находились… Несмотря на то, что они были вместе, в совместной работе, тем не менее они были рядом. А сейчас – отдельно. Поэтому получается вот такая проблема. Мария Карпова: Вот мы до новостей как раз говорили, что одиночество – это очень вредно для здоровья, физически просто влияет на человека. Это действительно так плохо – одиночество? Ольга Медведева: Это действительно так плохо, потому что когда маленькие детки одинокие, детки, которые отказники, детки, которые в больнице, детки, которые в детдомах, когда заходишь в комнату, то первое, что они делают – они бросаются на руки либо они просто становятся рядом и просят, чтобы их подержали. Или они вообще прямо подходят к человеку очень близко и держатся, потому что не хватает энергии, не хватает вот этого тепла, не хватает наполненности. Потому что когда мы детей держим на руках, тем самым ребенок понимает, что его видят, слышат, его чувствуют, он есть и он важен – а это самое главное. Петр Кузнецов: Ольга, а вот что за люди, живущие одни, но чувствующие себя… но не чувствующие себя при этом одинокими? «Мне никто не нужен. Мне и так хорошо». И реально смотришь – хорошо, счастливый человек. Мария Карпова: Вроде бы счастливый человек, да-да-да. Ольга Медведева: Ну, это выбор каждого человека. Кому-то необходимо быть рядом с другим. Просто когда есть необходимость заботиться о другом человеке, когда я хочу заботиться о другом человеке, то тогда я выбираю быть замужем, я выбираю быть с другими людьми, я для этого что-то делаю. А когда нет такой необходимости, то человек абсолютно спокойно находится один, и ему хорошо. Петр Кузнецов: Спасибо. Мария Карпова: Спасибо большое. Петр Кузнецов: Спасибо большое. Ольга Медведева, семейный психолог.