Мария Карпова: Продолжительность жизни человека с каждой новой эпохой увеличивается. И если для человека в середине века было большой проблемой дожить до 50 лет, то сейчас и 90 – не предел, я бы сказала, уже и 100 – не предел. Геронтология готовится к научному рывку. Ученые изобретают лекарство от старости, изучают нестареющих животных и механизмы старения и выдвигают новые гипотезы. Сегодня мы как раз и поговорим с геронтологом о том, почему мы стареем, и есть ли способы этого избежать. У нас на связи Юрий Ведов, геронтолог, иммунотерапевт. Петр Кузнецов: Юрий Владимирович, здравствуйте. Юрий Ведов: Добрый день. Петр Кузнецов: Вы не раз говорили, что лично встречали людей, которым 200 лет и больше. Вы давно этой темой заинтересовались, темой долголетия, и, наверное, сможете объяснить, что нужно делать для того, чтобы вот быть как эти уникальные люди. Ведь мы же сейчас называем их уникальными. Может быть там все сошлось так, что это позволило им жить там до двухсот лет? Или есть уже какая-то программа долголетия, есть обязательные компоненты и условия, соблюдая которые, так могут сделать многие из нас? Юрий Ведов: Ну случайно я в своей жизни встретил только (я занимаюсь этим уже 25 лет), и случайно человек прожил 180 лет в Индии, в Бенаресе, Индия, его наблюдали, в клиниках наблюдали. Это обычный сапожник, и он ничего практически не делал для того, чтобы прожить долго. Мария Карпова: Но он специально ничего для этого не делал, но у него видимо был какой-то особенный образ жизни? Юрий Ведов: Нет. Он вел обычный образ жизни, он не занимался ни духовными практиками, не принимал специальных препаратов. Но это единственный экземпляр из всего, что я встретил в своей жизни. Петр Кузнецов: Юрий Владимирович, в чем вот по вашей теории, основная причина старения человека? Потому что ученые так и не пришли, я так понимаю, к единому мнению? Юрий Ведов: Ну я бы сказал так, что если человек может прожить, допустим, 150 лет, и прожил 150 лет, вот тогда с ним можно говорить о старении. Ученые, которые, допустим, в 80 лет находятся в абсолютно плохой форме – невозможно рассматривать их точку зрения. Ну у меня такой подход, потому что я видел много долгожителей. И вот недавно буквально я приехал из Индии: 93 года мужчине, его нельзя назвать стариком, он выглядит на 55. Мы подружились, и мне интересна его медицина, его подход. У него даже не седые волосы. У него нет морщин ни на лице, ни на теле. То есть вот можно слушать суждения о том, как долго прожить, людей, которые знают, как это делать. Мария Карпова: Юрий Владимирович, но вот действительно, исходя из вашего большого опыта, что мы можем сделать уже сейчас, если вот отмести все эти высокие технологии, замораживания, генную вот эту терапию? Что мы можем сделать? Как продлить свою жизнь? Юрий Ведов: Ну я, скажем, вот эти технологии вообще не рассматриваю, потому что я считаю, что они абсолютно ведут в тупик. Ну первое – это наше мышление. Это наше мышление, то есть мы запрограммированы нашим социумом жить недолго, у нас перенаселенность населения. Поэтому если человек поставит задачу, допустим, планку высокую – прожить 150 лет, он будет рассматривать долгожительство совершенно по-другому. Мы рассматриваем, как прожить на 80 лет и без инсульта, без инфаркта, без инвалидного состояния. Мне кажется, что самая главная проблема – она именно в этом. Мария Карпова: Хорошо, живем замечательно, позитивно мыслим, думаем, что доживем до 200 лет, а тут раз – и Альцгеймер, от которого нет лекарства. Юрий Ведов: Первый закон долголетия – это умение смотреть на 2 шага вперед. Мы все время отстаем на 2 шага назад, поэтому мы заболеваем Альцгеймера, раком, инсульты, инфаркты. То есть врач, хороший врач – это тот, который может взять пациента и сказать, что: «Да, у вас через 7 лет есть риск инсульта, через 14 лет у вас есть риск рака, а через 19 лет у вас есть риск диабета». Если мы на 3 шага вперед, скажем, сможем просмотреть, хороший врач это должен делать, мы предпримем все необходимые условия, чтобы избежать инсульта, огромное количество средств есть даже в моей системе можно полностью обратить проблему сердечно-сосудистых заболеваний. По онкологии очень много наработок, по диабету. И мы соответственно, уже на 19 лет жизнь человека можем легко продлить. То есть правильное мышление – это основа долголетия. Петр Кузнецов: Галину давайте послушаем, это наша телезрительница из Челябинска. Ее реплика, комментарий, вопрос может быть? Галина? Зритель: Да-да-да. Петр Кузнецов: Да, слушаем вас. С чем вы? Зритель: Ну вот я родилась 14 августа 1939 года. Это мне уже 82 с половиной. Юрий Ведов: Замечательно. Зритель: 14 августа – Медовый Спас. Я родилась в Медовый Спас. Сегодня 82. Живу одна. Люблю встречать рассвет и провожать закат. Тружусь как пчелка в летний день. А цель одна – прожить еще лет 42, увидеть пра-пра-правнуков. А если будет хорошо, прожить еще-еще-еще. Вот мой, так сказать, девиз. Но, конечно, я делаю гимнастику, хоть мне и 82. Вот, кстати, я «Супербабушка-2009» города Челябинска, второе место занимала. Мария Карпова: Ничего себе! Зритель: Вот. И велосипед у меня есть дома. Не регулярно, но кручу, иногда хожу, когда погода позволяет. Сейчас вот я на оба глаза операции сделала, вот буквально 11 января. И естественно, на улицу мне нельзя, но что-то все равно пытаюсь дома делать. Мария Карпова: Галина, вы большая молодец, мы вам желаем здо-ро-вья. Петр Кузнецов: Мы даже уверены, что у вас это получится. Юрий Владимирович, вот это та самая, базовая история, о которой вы говорили, да? Мышление? Даже задачи, даже конкретные цифры: +42 еще. Юрий Ведов: Ну, во-первых, голос очень доброжелательный, хороший, радостный, утверждающий голос. То есть человек реально он хочет жить. К сожалению, я вот чувствую, что знаний о долголетии нету, но вот этот настрой – это самое главное для того, чтобы удлинить жизнь. По моим ощущениям, я бы вот в данном случае, если бы эта женщина приехала в Москву, я бы занимался в первую очередь… Ну есть очень простая система комплексного массажа, потому что по моим ощущениям (я не видел лицо), но чувствую, что в первую очередь – это опорно-двигательный аппарат, это позвоночник. Есть методика. Она причем у нас так четко отработана, что позвоночник 82-летнего человека можно сделать -30 лет просто массажем. Мария Карпова: Сразу хочется выпрямиться, потому что у нас-то, Юрий Владимирович, видите?.. У нас еще один звонок. Петр Кузнецов: Выпрямиться и поговорить с Александром из Москвы как раз. Юрий Владимирович просто про Москву говорил. Мария Карпова: Здравствуйте, Александр. Петр Кузнецов: Александр, здравствуйте. Коротко, если можно, по сути. Зритель: Да, здравствуйте. Петр Кузнецов: Здравствуйте. Зритель: Александр Рунов, Москва. Вы знаете, дело в том, что я когда изучал геронтологию в 1986 году… Петр Кузнецов: Так, изучали, хорошо, уже хорошо. Зритель: Да. И узнал китайский метод, метод прижигания точки джу-сан-ли. Она находится под коленкой, 3 пальца ниже чашечки и на палец на внешнюю сторону от кости. И эта точка джу-сан-ли считается везде… Петр Кузнецов: Неподготовленным не повторять! Мария Карпова: Ни в коем случае. Зритель: Да. И они считают эту точку точкой долголетия. И вот я узнал, японцы взяли у китайцев этот метод, 10 дней метод прижигания этой точки, 20 дней организм отдыхает, и так – всю жизнь. Я на себе 30 лет проводил этот эксперимент, но 5 лет здесь, в Москве, сейчас отдыхаю (я сам из Ялты). Вот. И я вам скажу, что на Хоккайдо, в Японии, более 60 000 людей, которые живут за 100 лет! Мария Карпова: Потому что они прижигают… коленку?.. точку под коленкой? Зритель: Может быть, может быть, но тем не менее – факт налицо! Петр Кузнецов: Да спасибо. Мария Карпова: Очень интересно. Петр Кузнецов: Юрий Владимирович, а вот японцы те же, они что-то… китайцы, они что-то больше знают, чем все остальные? Юрий Ведов: За последние несколько лет я съездил несколько раз в Японию, очень заинтересовался, с ними сотрудничаю, и специально как раз был на Хоккайдо. Проехал несколько островов. Очень много долгожителей. И, конечно, у меня, как у исследователя, главный интерес был – есть ли у них знания, потому что я человек, который ищу знания по всему миру. Я могу сказать, что никаких специфических специальных знаний по долголетию у них нет. Но они сумели достичь правильного образа жизни, у них по Японии диспансеризация каждый год обязательно все люди проходят. К каждой семье приставлен семейный доктор, у них очень хорошее питание здоровое. И самое главное, что у них очень хорошая вода, у них видно есть какие-то определенные макро-, микроэлементы в воде. Я даже такую соль купил у них, которую добавляешь 10 грамм на литр. Люди пьют, у них у спортсменов результаты сразу возрастают. И скорее всего у них как раз вот эти элементы в воде, в продуктах, в рыбе. Петр Кузнецов: Ага, присутствуют. Юрий Владимирович, спасибо вам большое. Мария Карпова: Спасибо. Петр Кузнецов: Юрий Ведов, было очень интересно, геронтолог и иммунотерапевт.