Подушки для сладких снов и приятных пробуждений

Подушки для сладких снов и приятных пробуждений | Программа: Среда обитания | ОТР

На что обратить внимание при выборе и как правильно ухаживать

2021-03-11T11:45:00+03:00
Подушки для сладких снов и приятных пробуждений
Правильное одеяло помогает победить депрессию
Удобрения: всегда ли это – добро для растений?
Питьевой йогурт: что в него добавляют под видом экзотических фруктов?
Комнатные растения: как обустроить зелёный уголок в квартире
Карамель: что внутри фантика?
Крем для рук: как соединить воду и масло?
Креветки: деликатес повседневного потребления
Источник света
Крупные цитрусы: грейпфрут, помело и свити
Зубная паста: голливудская улыбка по сходной цене

Кристина Бовина: Как ориентироваться в ассортименте товаров и правильно читать этикетки? Как покупать только качественные продукты и грамотно их употреблять? Как не стать жертвой продавцов и маркетологов? Смотрите нашу программу, и вы узнаете об этом всё. С вами Кристина Бовина, в эфире «Среда обитания».

Подушка – в обнимку с ней мы проводим примерно треть жизни. Как же выбрать идеальную и что у неё внутри? Какие опасности подстерегают нас во сне и каковы последствия для здоровья? От чего мы чихаем по ночам и как этого избежать? И когда пора сказать любимой подушке «прощай»?

Даже само слово «подушка» – милое и интимное. Она – хранительница тайн нашей души и наших снов, поэтому во многих культурах эта постельная принадлежность считалась предметом магическим. Плакать в подушку – плохая примета, она запомнит и вернёт всю печаль обратно, а положишь под неё лавровые листья или еловую ветку – приснится хороший сон и пройдёт головная боль. Верят ли в эту магию производители сегодня? Как и чем они набивают подушки, заботясь о наших снах?

Наполнитель подушки – главное, от него зависит и удобство и практичность. Российские производители чего только ни предлагают в качестве начинок для подушек: утиный и гусиный пух, шерсть, бамбук, шёлк и эвкалипт – это всё наполнители натуральные, а ещё есть искусственные и самые популярные из них – синтепон, полиэфирное волокно с силиконовым покрытием и холлофайбер.

Производственный процесс начинается с выявления дефектов. Рулоны ткани, из которой сошьют подушки, внимательно просматривают: хорошо ли прокрашена и нет ли дыр или зацепок. Заготовки быстро превращаются в полноценные изделия. К полиэстеровой основе прикрепляют подстёжку и часть из натканного материала – спанбонда. Такая подушка хорошо держит форму, а из чехла не вылезает наполнитель.

Михаил Лукьянов: Это высокоизвитое силиконизированное волокно – искусственный лебяжий пух. Он не сбивается в комки, очень пружинит, весь срок эксплуатации подушка не теряет своей формы геометрической.

Кристина Бовина: Осталось подушку прострочить и набить, главное – сделать это равномерно. Затем – последний закрывающий шов и в упаковку.

Сон – это отдых для тела и души, а какой отдых без комфорта? Почему без подружки-подушки нам не спится? Зачем столько разновидностей подушек: классические, ортопедические и массажные, с натуральными наполнителями и синтетическими, а ещё разной степени жёсткости и высоты?

Руслан, как выбрать подушку, поделитесь с нами.

Руслан Полбенников: Начнём с самого основного. Они делятся на несколько основных типов подушек: первый вариант – это декоративная подушка больше для украшения дизайна интерьера, служат такие подушки, если не использовать их для сна, достаточно долго, стираются, чехлы у них, как правило, съёмные.

Кристина Бовина: А какие бывают подушки для сна?

Руслан Полбенников: Подушки для сна подразделяются на многие категории и критерии: размерные ряды, это наполнение, это жёсткость, это высота подушки.

Кристина Бовина: А почему именно такие размеры?

Руслан Полбенников: Подушки размером классическим, 50 на 70, сейчас удобны, потому что они оптимально сделаны для того, чтобы поддерживать верхнюю часть позвоночника и голову человека. И классический размер – 70 на 70, размер из нашего детства, наши родители, бабушки пользовались наверняка именно такими подушками, сейчас они тоже производятся. Рекомендуют выбирать размер – длина, ширина подушки должна равняться размеру плечевого пояса, то есть, если у вас – 60-70 в среднем, то и подушку по ширине нужно брать примерно такого же размера.

Кристина Бовина: Важна ли плотность подушки?

Руслан Полбенников: Плотность важна однозначно, конечно. Если человек привык или, может быть, любит спать на боку больше, то такому человеку подойдёт подушка с более жёстким наполнением, но опять же, чтобы оптимально поддерживала. Если же вы привыкли спать и любите спать на спине, то для этих целей лучше брать подушку помягче. Есть такое негласное разделение: мужчины обычно берут себе подушку повыше, потому что расстояние от плеча до шеи у них больше, и пожёстче, женщины же берут себе подушку пониже, потому что расстояние опять же до шеи меньше, и более мягкие.

Кристина Бовина: Чем отличаются анатомические, ортопедические подушки от традиционных?

Руслан Полбенников: Ортопедическая подушка подбирается именно по рекомендации врача-ортопеда, потому что есть определённые нюансы, которые могут не то чтобы помочь, а даже навредить человеку. Анатомическая же подушка как раз создана для того, чтобы попробовать вот этот момент перехода именно на ортопедическую подушку, чтобы понять, насколько человеку будет удобно, насколько она для него вообще подходит. Если на них надавить, какое-то время подержать и отпустить, видно, что они не резко, сразу восстановляют свою форму, а постепенно – этот эффект нельзя назвать эффектом «памяти», а вот в подушке, которая у вас, более выражен, но тем не менее на такой подушке переворачиваться ночью, спать максимально комфортно.

Кристина Бовина: Всё же, мы пришли в магазин и хотим выбрать для себя отличную подушку, на что мы в первую очередь обращаем внимание, если мы говорим об обычной классической подушке?

Руслан Полбенников: Начнём с чехла для подушки: в идеале – это натуральные материалы. Это либо шёлк, либо хлопок – это дышащие материалы, в такой подушке вам не будет жарко летом спать и не будет холодно зимой.

Кристина Бовина: Мы берём в руки подушку, на что мы обращаем в первую очередь внимание? Может быть, на швы?

Руслан Полбенников: Обращаем внимание однозначно на то, чтобы подушка была цельная, не было никаких вкраплений, чтобы не торчал материал набивки подушки, обязательно: чем больше стежков идёт по шву, тем лучше. В данном случае здесь 2 стежка – это в принципе более чем нормально. Самый лучшей вариант подушки, когда идёт помимо двойной строчки кантик.

Кристина Бовина: И на что это влияет?

Руслан Полбенников: Он позволяет максимально качественно сохранить места стыков, чтобы наполнитель впоследствии эксплуатации не выскакивал оттуда просто.

Кристина Бовина: А вот этикетка о чём-то говорит? Нужно ли уметь читать этикетку?

Руслан Полбенников: Да, на этикетке можно получить информацию о составе подушки, балансе пуха-пера, если мы говорим про натуральные подушки, про то, где выпущена эта подушка, чем обработан материал, который в ней содержится, экологична она, либо нет и рекомендации по уходу – стрика, глажка.

Кристина Бовина: А лучше покупать отечественные или импортные подушки, влияет ли география на качество?

Руслан Полбенников: Я не сказал бы, что география влияет на качество, всё-таки больше влияет именно тот материал, который в ней находится. Пух, сели он обработан качественно и по всем стандартам, то набивка будет хорошая, будь она в России произведена, или будь она произведена где-то за границей.

Кристина Бовина: А должна ли быть молния на подушке, чтобы покупатель мог видеть, что там внутри?

Руслан Полбенников: В подушках с ненатуральным наполнителем может быть опять же с той целью, чтобы можно было наполнитель заменить.

Кристина Бовина: Когда мы взяли подушку в руки, по ощущениям какая она должна быть?

Руслан Полбенников: Подушка должна при сжимании и разжимании амортизировать плавно, то есть хорошая подушка не принимает обратно резко свою форму. Если она будет так сильно амортизировать, спать на ней будет не очень удобно. В зависимости от наполнителя, конечно, амортизирующие свойства и мягкость, и жёсткость будут отличаться. Подушка должна быть однородная в плане наполнителя.

Кристина Бовина: То есть мы не стесняемся – приходим в магазин, начинаем её мять?

Руслан Полбенников: Скажу больше того, в хороших магазинах с достойным обслуживанием вам предложат ещё и лечь на кровать, дадут попробовать подушку в деле, как говорится, поворочаться с бока на бок на этой подушке и понять, насколько она для вас подходит.

Кристина Бовина: Бессонница – страшная штука. Римский император Октавиан так мучался от невозможности заснуть, что повелел принести ему подушку одного патриция, который погряз в долгах. Мудрый правитель решил: раз даже такой человек спит спокойно, значит его подушка хороша. Трудно представить сейчас, что когда-то люди умудрялись засыпать на подставках из дерева или камня, а ведь именно такими и были первые подушки.

7000 лет до нашей эры в Месопотамии спали на каменных подставках, они защищали голову от насекомых. Древние египтяне отдавали предпочтение изогнутым мраморным и деревянным пластинам – такие конструкции помогали фараонам и их приближённым неделями сохранять замысловатые причёски. Появлению удобных мягких подушек мы обязаны древним грекам, такие изделия вошли в и повседневный обиход и использовались не только во время сна – на подушках греки возлежали во время пиров и философских бесед. На Руси постельные принадлежности были в цене: подушки служили украшением дома и становились частью свадебного приданого. Бедняки набивали их сеном и конским волосом, а состоятельные люди могли себе позволить перья и пух. С Востока к нам пришла мода на декоративные диванные подушки, в царской России их называли «думками». По-настоящему доступными подушки стали только в XIX веке с развитием технологий. Сегодня у нас есть возможность спать на умных подушках, оснащённых плеером, будильником, датчиками сна и другими функциями для комфортного отдыха.

Руслан, а расскажите про наполнители подушек.

Руслан Полбенников: Сердце подушки одно из самых важных, они делятся на 2 типа – это натуральные и синтетические. Многим нравится наполнитель из натуральных материалов – это пух-перо, сейчас в году утка и гусь, подушка с таким наполнителем всегда дышит.

Кристина Бовина: Но ведь в таком наполнителе могут завестись всякие жучки и насекомые.

Руслан Полбенников: Если это классический наполнитель, как был раньше, который не обработан никакими материалами, такие риски есть. Современных, которые используются сейчас, практически у 80%, они обработаны озоном и кондиционируемые, поэтому полностью экологичны и возможность завестись там чему-либо сведена к минимуму, до 5 лет они примерно служат в том виде, в котором засунули в подушку и зашили.

Кристина Бовина: Вот это что у нас?

Руслан Полбенников: Здесь – пух-перо, это гусиный пух-перо. Если перо достаточно крупное и острое, соответственно, это говорит о том, что это утиное.

Кристина Бовина: Ой, птичку жалко!

Руслан Полбенников: Если это мягкое с тоненьким основанием, то это говорит о том, что это гусиное.

Кристина Бовина: Вот это, видимо, утка?

Руслан Полбенников: Да.

Кристина Бовина: А бывает так, что наполнитель – исключительно пух без пера?

Руслан Полбенников: Можно представить, конечно, такую подушку, но она будет очень мягкая и именно практической стороны от подушки, вот этой полезности всей, когда она принимает форму вашего тела персональную, дышит, не будет такой, поэтому их миксуют в определённых пропорциях для того, чтобы добиться того или иного эффекта, оптимально считается – 30 на 70, где 30 – это пёрышко, 70 – это пух.

Кристина Бовина: Бамбук как наполнитель – что это за волокно?

Руслан Полбенников: Бамбук – волокно, которые добывается из цельных стеблей бамбука, из уже взрослых стеблей бамбука, оно считается одним из самых безопасных, оно полностью гипоаллергенно, оно обладает всеми плюсами, которыми обладает пух, замечательно дышащая подушка, на ней также нежарко спать летом, нехолодно зимой, она принимает отлично форму, она долговечна, одна из самых долговечных подушек и это единственный наполнитель, который можно, наверно, посоветовать каждому.

Кристина Бовина: Ещё существуют подушки из эвкалипта, правда?

Руслан Полбенников: По сути, это тот же самый материал, что и бамбук, у них прямо кардинальных каких-то различий здесь не будет, это абсолютно одна и та же подушка, я думаю, что визуально, наощупь эти 2 материала не отличить.

Кристина Бовина: Так, а что ещё из натуральных наполнителей может быть в подушке?

Руслан Полбенников: Есть ещё наполнитель из шерсти, тоже встречается достаточно часто, подушки с таким наполнителем тоже отличаются достаточной мягкостью, упругостью, также варьируются по жёсткости. Минусом таких подушек является то, что в них реально спать очень жарко летом может быть.

Кристина Бовина: А что за шерсть там – верблюжья?

Руслан Полбенников: Верблюжья, да, больше всего и чаще используется верблюжья шерсть.

Кристина Бовина: И на подушки из верблюжьей шерсти может быть аллергия?

Руслан Полбенников: В принципе на любой продукт натуральный может быть может быть аллергия, поэтому лучше не рисковать – сделать предпочтение в пользу искусственного наполнителя.

Кристина Бовина: Давайте теперь о них поговорим: какие бывают искусственные наполнители?

Руслан Полбенников: Самые основные, которые применяются в подушках, – это наполнитель полиэстер и наполнитель полиэфир. Полиэстер как раз подходит для людей, которым очень бы хотелось подушку из натурального наполнителя, им нравится их характеристики, особенности определённые, но в силу того, что продукт аллергенный может быть, можно выбрать подушку из наполнителя полиэстера, он по своим качествам максимально похож, не скажу, что прямо один в один, но похож по ощущениям: они также неплохо поддерживают голову и верхнюю часть позвоночника, они дышат – воздух циркулирует в них, они абсолютно безопасны.

Кристина Бовина: А давайте откроем, посмотрим, что представляет из себя этот материал.

Руслан Полбенников: Да, конечно.

Кристина Бовина: Это такие шарики?

Руслан Полбенников: Да-да, это шарики полиэстера, из этого как раз она будет более жёсткая.

Кристина Бовина: Так…

Руслан Полбенников: Вот это будет, наверно, самый жёсткий вариант, если набить подушку таким материалом.

Кристина Бовина: Самый жёсткий?

Руслан Полбенников: Да, потому что воздуха в нём сохраняется меньше и подушка при набивке таким материалом. И шарики – это как раз вариант для подушки, так сказать, максимально объёмной и предания ей такой упругости хорошей.

Кристина Бовина: А говорят, что подушки из синтетического материала не впитывают влагу, и бывает иногда не очень комфортно спать?

Руслан Полбенников: Это правдивое высказывание, на таких подушках чаще всего потеет голова, потому что влага впитывается либо очень плохо, либо не впитывается вообще.

Кристина Бовина: Так, а это что за материал?

Руслан Полбенников: Это полиэфир – представитель наполнителей для подушек бюджетного плана, то есть из такого материала покупают подушки в основном, если нужно где-то переночевать и не хочется спать на подушках хозяйских, подушки стоят от 300 рублей, можно купить, попользоваться 5-10 раз и потом утилизировать?

Кристина Бовина: Руслан, у нас есть вопрос от телезрителя, предлагаю послушать и посмотреть.

Руслан Полбенников: Давайте послушаем.

Телезритель: Здравствуйте, уважаемая редакция «Среды обитания»! Сейчас появилось большое количество подушек с различными наполнителями из трав. Хотелось бы узнать: кому они предназначены, как долго можно использовать, полезны ли они вообще?

Кристина Бовина: Любопытный вопрос, не знала, что есть такие.

Руслан Полбенников: Есть действительно такие подушки, в большей степени они изготавливаются изначально из ненатуральных наполнителей с добавлением так называемых всевозможных саше, они могут быть травяного происхождение – какие-нибудь запахи луговых трав, может быть мята. Людям приятно засыпать, чувствуя запахи леса, свежей травы. С какой-то именно практическо-научной точки зрения, насколько она полезна, я не могу сказать, чисто психологически приятней, может быть, засыпать, реально ощущая какие-то ароматы приятные.

Кристина Бовина: Но там действительно натуральные травы, не ароматизатор никакой?

Руслан Полбенников: Нет, используются натуральные травы в саше, сборы, они специально обработаны, они находятся в переделённых кармашках-наполнителях и в самой подушке.

Кристина Бовина: Руслан, расскажите, какая идеальная подушка? Что такое идеальная подушка, если мы не говорим про экономию?

Руслан Полбенников: Если такой вопрос задать каждому человеку, я думаю, каждый человек ответил бы по-своему, у всех людей есть свои особенности физиологические для подушки, у кого-то есть пожелания определённые, кто-то любит перо по всем своим свойствам и характеристикам, у кого-то есть аллергия, и он вынужден спать на подушках с искусственным наполнителем.

Кристина Бовина: А как понять, что подушка отслужила свой век?

Руслан Полбенников: Если мы видим, что подушка начинает желтеть, причём это порой даже видно на самом чехле становится, и у неё появляется специфики запах, это повод задуматься о том, чтобы подушку заменить.

Кристина Бовина: Ещё в XIX веке немецкий врач Отто Штайнер в пух и прах раскритиковал подушки из гусиных перьев, он заявил: «В них живут паразиты, вызывающие аллергию». От плохой подушки много страданий, среди неприятных последствий: боль в шее, спине и даже искривление позвоночника. Если уж повезло выбрать правильную подушку, как же сохранить её надолго со всеми полезными свойствами, и чтобы здоровье не пострадало?

Если подушка – не ваша, спать будет плохо, тем более если уже есть проблемы со спиной или шей, но модели с названием «анатомическая» или «ортопедическая», которые, по идее, должны обеспечить правильно положение тела и убрать дискомфорт, самостоятельно выбрать не так просто.

Андрей Шабунин: Если подушка чуть-чуть приподнимает голову – не ваша, чуть-чуть опускает – тоже не ваша. Должен её подбирать медицинский консультант, врач, который специально обучен и понимает, как это делать – это медицинское изделие.

Кристина Бовина: Тем, кому важно слово «экологичность», предпочитают спать на подушках с натуральными наполнителями, но натуральное – не всегда означает лучшее, полевые клещи тоже любят именно такие подушки, и чтобы не случилась аллергия, нужен особый уход.

Карина Стёпкина: Безусловно, в подушках накапливаются и продукты жизнедеятельности клещей, и сами клещи, и различные загрязнения, поэтому состав наполнителя подушки, конечно же, будет в определённой степени способствовать развитию дополнительной микрофлоры патогенной. В целом подушки с синтетическим наполнителем являются более безопасными с точки зрения развития микрофлоры внутри подушки, с точки зрения присоединения различных инфекций, с точки зрения долговременности использования и с точки зрения простоты использования такой подушки.

Кристина Бовина: Стирка хотя бы раз-два в год и всё будет хорошо, он вот наволочку необходимо менять не реже, чем раз в 2 недели. Если наполнитель натуральный, внимательно изучите рекомендации по уходу от производителя, возможно, понадобится специальная химическая чистка, а с синтетикой всё проще – достаточно обычной домашней стирки.

Карина Стёпкина: Подушку однозначно лучше стирать дома, потому что при обработке химическими препаратами часть этих химических препаратов может остаться на подушке и при контакте с кожей вызывать какие-то заболевания, в том числе и дерматиты. При стирке подушки при температуре 60 градусов вероятность того, что там какие-то микроорганизмы выживут, конечно, минимальна.

Кристина Бовина: Даже любимую подушку однажды придётся поменять – как только заметили, что она теряет форму.

Идеал подушки для каждого свой, главное – удобное естественное именно для вас положение головы во сне. Начинка из синтетических материалов – это далеко не всегда плохо, зачастую такие варианты даже лучше аналогов с натуральными наполнителями. Ортопедическая модель: её не стоит использовать без консультации с врачом. Стирать подушку нужно не реже 2 раз в год, не забывать проветривать и, конечно, взбивать, тогда ваши сны будут сладкими, а пробуждение – приятным.

Подписывайтесь на наши странички в социальных сетях, пишите, какие темы вам были бы интересны, и присылайте свои видеовопросы. Это «Среда обитания», я Кристина Бовина и не дайте себя обмануть!

Авторизуйтесь, чтобы быстро и удобно комментировать
Авторизуйтесь, чтобы быстро и удобно комментировать
Комментарии (1)
Елена
Полезная и исчерпывающая информация, спасибо! Хорошо, что Кристина не забыла напомнить эксперту о минусах синтетической подушки : ))