Позвоночный столб — опора и основа тела. Конструкция позвоночника позволяет ему, сохраняя гибкость и подвижность, выдерживать нагрузку в 400 килограммов на 1 кв см! Это в 18 раз больше, чем может выдержать толстый бетонный столб. Но неправильная механика тела и годы могут привести к болям в спине и травмам позвоночника. В каком возрасте начинаются первые изменения в позвонках? Как они себя проявляют? Что полезно для спины, а что нет? В каких случаях позвоночнику необходим покой, а в каких — движение? И какие методы лечения болей в спине существуют сегодня? ГОСТЬ: Андрей Басков - руководитель центра патологии позвоночника и спинного мозга цкб №1, доктор медицинских наук, профессор.