Лишний вес и его опасности. Как нормализовать свой рацион?

"Свою болезнь ищи на дне тарелки" - утверждает древняя китайская мудрость.

Избыточный вес провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, рака и многих других. Причина почти 70% смертей кроется в нарушении питания. Как нормализовать свой рацион и избежать появления лишних килограммов?

ГОСТЬ:

Александр Аметов, заведующий кафедрой эндокринологии и диабетологии Российской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ.  


Подписаться на ОТР в Яндекс Дзене

Избыточный вес провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, рака и многих других. Как нормализовать свой рацион и избежать появления лишних килограммов?

Комментарии

  • Все выпуски