Почему возникают отёки

Отёки. Отёки возникают из-за избыточного накопления жидкости в органах и вне клеточных пространствах организма. В норме наш организм должен поддерживать физиологический баланс жидкости. Количество потребляемой жидкости должно равняться количеству выделяемой. Это примерно 1,5 - 2,5 литра при условии обычного образа жизни. При активных физических нагрузках, спорте цифры будут выше.

Почему возникают отёки? Всегда ли это страшно? Нужно ли самостоятельно принимать мочегонные и к какому врачу обращаться?