Как бороться с прокрастинацией
https://otr-online.ru/programmy/vsyo-po-vzroslomu/kak-borotsya-s-prokrastinaciei-98612.html
Как часто тебе приходится сталкиваться с ситуацией, когда дедлайны горят, а ты переживаешь, но все равно не принимаешься за дело?
Вообще, психологи говорят, что это может быть из-за банального отсутствия планирования, а может из-за более серьезных проблем: неспособность сосредоточиться, постоянное чувство тревоги или страха, неуверенность в себе, неприятности в семье, перфекционизм, страх неудачи и боязнь перемен.
А как побороть прокрастинацию? Наши корреспонденты узнали у школьников и прохожих. Давайте разбираться в этой сложной теме.
Как бороться с прокрастинацией